Slik Cure Gum desease

Tannkjøttsykdom , eller periodontal sykdom , er en infeksjon i tannkjøttet som utvikler seg langsomt over tid og er vanligvis smertefri . Den er forårsaket av opphoping av plakk og er en vesentlig årsak til voksen tap av tenner. Det er noen måter å kurere tannkjøttsykdom som alle kan prøve hvis infeksjonen er ikke så ille . Jo verre infeksjonen blir, jo flere problemer som kan oppstå , blant annet hjertesykdom, hjerneslag og arterie blokkering . Du trenger
Tanntråd arkiv Tooth plukker
interproksimale ( proxy ) børste
Mellomroms renere på
Vis flere instruksjoner
en børste tennene to ganger om dagen .

Puss tennene to ganger om dagen . Bruk en myk - stritter tannbørste til å forsiktig børste tennene og tannkjøttet . Det er best å børste på morgenen når du først våkner opp som bakterier og plakk har en tendens til å bygge opp gjennom natten . Også , pusse tennene etter siste måltid på dagen . Igjen vil dette rens bort plakk som har bygget opp i løpet av dagen .
2 Floss mellom tennene to ganger om dagen .

Floss mellom tennene to ganger om dagen . Dette gjøres normalt med tanntråd , men du kan bruke en tann hakke også. En vanlig tannbørste er vanskelig å manipulere mellom tennene , og plakk kan bygge opp raskt i disse områdene . Arbeid tanntråd eller tannpirkere i mellom hver tann .
3

Bruk interproksimale , kjent som proxy børster, eller interdental rengjøringsmidler for å rengjøre mellom tennene . Proxy børster er forskjellig fra vanlig tanntråd fordi de har små bust som er bra for forsiktig skrape av plakk mellom tennene . Mellom rengjøringsmidler er forskjellig fra vanlig floss i at dun er festet til et håndtak som gjør det enklere å kontrollere floss .
4 Spis et sunt kosthold for å unngå tannkjøttsykdom

Spis et sunt kosthold . Konsumere rikelig med hele korn , frukt og grønnsaker . Begrens inntaket av sukker , godteri og brus . Sunn mat forbruk er en god måte å unngå periodontal sykdom .
5 Unngå bruk av tobakksprodukter

Unngå bruk av tobakksprodukter . Tobakk inflames tannkjøttet , noe som kan gjøre en eksisterende tilfelle av tannkjøttsykdom verre .
6 Regelmessig tannpleie er viktig .

Se tannlegen regelmessig . Tannlege besøk bør planlegges hvert halvår for å være sikker på tennene og tannkjøttet er sunt . De raskere tannkjøtt sykdom symptomer er fanget , jo lettere vil det være å få hjelp .