Bruk en ispose på siden av ansiktet hvis hevelse er til stede . Ofte er tannsmerterforårsaket av et hulrom som er blitt infisert . Hvis dette er tilfelle , kan hevelse være til stede i ansiktet. Bruk av en pakkisen til den side av ansiktet i 20 minutter av hver time vil bidra til å eliminere svelling , og dermed redusere tannsmerter.
4 < p> Eat myke matvarer som krever lite tygging for å hindre irriterende den smertefulle tann. Hvis tygging er nødvendig , kan du prøve å tygge på motsatt side av munnen for å unngå å forverre smertene.
5
Unngå veldig kaldt eller veldig varmt mat og drikke, da dette vil sjokkere eksponert nerve i tilfelle av et hulrom eller brukket tann . Litt varm mat og drikke vil være den minst smertefulle når en person lider av tann smerter .
6
pusser tennene to ganger daglig , til tross for tann smerter . Dette vil bidra til å forhindre dannelsen av nye hulrom og i tilfelle av en infeksjon , vil dette bidra til å forhindre smitte fra forverring .
7 < p> Løs opp et par spiseskjeer salt i en kopp varmt vann og swish dette rundt munnen i cirka fem minutter flere ganger per dag . Dette vil bidra til å redusere risikoen for infeksjon, mens løsner fanget mat som kan bidra til tann smerter .
8 < p> Hold munnen lukket og puste gjennom nesen. Den kalde luften raser forbi tannen kan sjokk et eksponert nerve i tilfelle av et hulrom eller brukket tann .
9 < p> I tilfelle av en brukket eller sprukket tann , trykker en varm stykke voks inn i det tann defekt . Dette vil bidra til å forhindre luft , væske og rusk fra å komme i direkte kontakt med den følsomme eksponert nerve, og dermed redusere mengden av smerte som er erfarne .
10 < p> gå til tannlegen så snart som mulig . Vanligvis betyr tann smerte ikke gå bort av seg selv ; det har en tendens til å bli verre med tiden hvis den forblir ubehandlet .
Tannpine
Kontakt oss: [email protected]