Hvordan kurere dårlig ånde fra magen

Hvordan kurere dårlig ånde fra mage lidelser er nyttig å vite hvis du mistenker at du kan lide av den type mage problem som kan føre til at pusten til å være mindre enn frisk . Mens det kan være en forholdsvis kortvarig problem kan slike tilfeller av dårlig ånde skade tillit nivåer så lenge de varer . Instruksjoner
en

I nesten alle tilfeller av dårlig ånde som er forårsaket av mageproblemer , er den eneste måten å kurere dårlig ånde for å gå til sak , magen , og diagnostisere hva som er galt . Suger mints , ved hjelp av pusten frisket spray eller rense tennene vil ikke stoppe problemet . Så snart mynte eller tannkrem har slitt av , er den dårlig ånde tilbake . Heldigvis kan de fleste dårlig ånde som er forårsaket av milde mage lidelser bli kurert gjennom kosten .
To

Mage lidelser som sure oppstøt, tarm lidelser eller bare dårlig fordøyelse kan alle resultere i dårlig ånde . Hvis du lider av acid reflux , som er når fordøyelses syrer fra magen lekke tilbake i fordøyelseskanalen og reise opp i spiserøret , kan en justering i kosthold bidra til å kurere dårlig ånde . Prøv å unngå krydret mat , meieriprodukterog rødt kjøtt , og drikk rikelig med vann for å skylle ut systemet . Redusere porsjonsstørrelsen kan også hjelpe så magen produserer mer syre jo mer mat den trenger for å fordøye .
3

forstoppelse og andre tarmlidelser kan føre til dårlig ånde fordi disse tilstandene kan opprette en bygge opp av gasser i magen som deretter kan gå ut av kroppen gjennom munnen . Spise en diett rik på fiber og lite sukker vil bidra til å bekjempe dette problemet
4

Dehydrering kan føre til mageproblemer og derfra til dårlig ånde , så drikker de anbefalte 6 - . 8 glass vann hver dag kan bidra til å kurere både dårlig ånde og mageonde . Prøv å nippe vannet i løpet av dagen i stedet for å drikke store mengder ett kjør .