Hvordan få tannregulering Hurt Mindre

Alle som noensinne har hatt å ha tannregulering vet at det er en betydelig mengde av smerte og ubehag som kommer fra iført dem . Og mens smertene er uunngåelig etter å ha tannregulering strammet , er det flere ting du kan gjøre for å bidra til å heve det ubehag . Det er også mulig å utrydde generell hverdags brace smerte. Et riktig kosthold og forholdsregler er dine beste verktøy for å gjøre tannregulering vondt less.Things du trenger
Paracetamol (eller Ibuprofen )
Anbesol
myk tannbørste
Sensitive tannkrem
Salt
vann
Dental voks på
Vis flere instruksjoner
1

Ta paracetamol eller ibuprofen ( ifølge bruksanvisningen ) for å lette din ubehag . Ta medisinen en time før du har tannregulering strammet .
2 < p> Apply Anbesol til de ømme områder av tannkjøttet og tennene . Dette vil gi kortsiktig smertelindring .
3 < p> Puss tennene med en myk -stritter tannbørste mens du bruker tannkrem for sensitive tenner . Dette vil hjelpe deg med dine ømme tannkjøtt og tenner.
4 < p> Legg en teskje bordsalt til et fullt glass lunkent vann.
5

Swish salt - vann-blanding i munnen i minst 60 sekunder . Dette vil bidra til å helbrede noen sår eller kutt på grunn av tannregulering .
6

Bruk dental voks til brakettene av tannregulering . Dette vil lette smerter av brakettene blir sementert til tennene.