Hvordan justere til Voksen Bukseseler

Bukseseler er ikke bare for de unge. Ifølge Delta Dental , rundt én million amerikanske voksne ha tannregulering . Fordi voksne ofte må ha tannregulering for en lengre tid enn barn gjør, lære å håndtere iført dem er det viktigste. Bortsett fra fysisk ubehag , noen voksne føler selvbevisst og bekymre de vil bli gjort narr av . Voksne kan imidlertid lære å tilpasse seg bukseseler og få det perfekte smilet de alltid har ønsket . Du trenger
tannbørste
Tanntråd en mobiltelefon
Watch ( valgfritt )
Vannflaske
Cup
Bananas
Eggs
Ibuprofen
paracetamol
Salt ( valgfritt )
Vann ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Angi påminnelser ( på din mobiltelefon eller se ) å børste og floss tennene i løpet av dagen . Det er en økt risiko for forfall når iført seler fordi mat kan lett bli fanget .
To

Sett sammen og bære en dental hygiene kit med deg . Stash tannbørster, tanntråd , en liten flaske med vann og en kopp i settet . Hold den i bilen eller pulten på jobben .
3

Unngå å spise mat som vil holde seg til tannregulering . De inkluderer karamell , maiskolbe , nøtter og harde drops . Spis mykere matvarer, for eksempel bananer og hardkokte egg , for snacks .
4

Carry ibuprofen eller paracetamol med deg hele dagen . Selv etter den første ubehag går, vil du oppleve tann og tannkjøtt smerter fra tid til annen .
5

Plan svar på kommentarer og spørsmål om tannregulering . Du kan få dem i et møte , arbeidsplass eller sosial begivenhet . Øv svaret ditt på forhånd slik at du ikke føler klosset i øyeblikket .