Thermogenic kosttilskudd

Noen overvektige amerikanere slå til bruk av kosttilskudd i et forsøk på å kaste uønskede pounds . Produsenter av thermogenic kosttilskudd hevder de øker stoffskiftet gjennom kroppsvarme , men det er ikke lurt å begynne noen kosttilskudd før diskutere det med legen din . Identifikasjon

Thermogenic slankepiller er sagt å øke hastigheten som kroppen kan forbrenne fett . Nettsider for disse kosttilskudd, slik som BodybuildingForYou.com og AllStarHealth.com , oppgir at dette gjøres ved å generere kroppsvarme , noe som øker metabolismen .
Expert Insight

Ifølge PubMed.gov , en tjeneste av US National Library of Medicine og National Institutes of Health , ble en dobbel blind studie utført på en termogenetisk supplement kalt " Meltdown ". Seks mannlige deltakerne fikk et placebo , og seks fikk supplement . Studien viste hvile energiforbruket i de seks mennene tar thermogenic supplement til å være høyere enn de som fikk placebo .

Hensyn

Andrew Weil , MD , advarer folk til å unngå disse typer kosttilskudd , sier at den sikreste måten å øke varmen i kroppen er gjennom fysisk trening . Legen sier at thermogenic kosttilskudd er generelt består av potensielt skadelige kombinasjoner av urte sentralstimulerende midler og koffein .