Hvordan bruke Regelmessig Appelsiner Etter rens

The Master Cleanse , noen ganger kalt The Lemonade Diet , er spioneringen som en fastende diett og avgiftning . Utviklet av Stanley Burroughs , er det diett utviklet for å rense kroppen for overdreven avfallsstoffer og giftstoffer . Det blir ofte brukt som en måte for raskt å gå ned i vekt , men kan ikke brukes som en langvarig vekttap diett. The Master Cleanse dietten består av en drink med sitronsaft , lønnesirup, cayennepepper og vann i opp til to uker . Det er deretter etterfulgt av en " lette ut "-programmet. På dag en av de lette ut programmet , kan dieter drikke appelsinjuice . Du trenger
30 appelsiner på
Vis flere instruksjoner
en

Juice nok friske appelsiner å lage to liter appelsinjuice . Bruk en elektrisk juicer eller en hånd juicer . Du vil trenge om lag 30 appelsiner .
To

Sil appelsinjuice gjennom en mat sil hvis du ikke liker masse. Fjern eventuelle frø.
3

Bland appelsinjuice med vann til du kommer til smak du foretrekker . Hvis ønskelig , kan du blande litt klasse - B lønnesirupetter smak.
4

Drikk appelsinjuice i løpet av dagen . Bare drikke appelsinjuice , vann og urtete på den første dagen av den lette ut programmet .
5

Kombiner appelsinjuice med andre juicer på den andre dagen av lette ut . Du kan ha noe frukt -eller grønnsaksjuice sammen med buljonger .
6

På den tredje dagen av lette ut , kan du legge rå eller kokte frukter og grønnsaker .