Master Lemon Cleanse Diet

The Master Lemon Cleanse Diet er en tre-trinns avgiftning program som ble opprettet i 1941 . Selv om det ble utviklet for å hjelpe pasienter fjerne farlige giftstoffer fra kroppen , har det vært gjenstand for kontrovers av helsepersonell . Master Cleanse Diet

rens Programmet består av tre trinn: lette -in , lemonade diett og lette- out . Ease - I er et valgfritt trinn som forbereder magen for mindre mat . Rens er det andre trinnet og krever deltakeren til å drikke en kombinasjon av frisk sitronsaft , lønnesirup, cayennepepper og vann i sju dager . Ease - out forbereder kroppen til å vende tilbake til et normalt kosthold .
Helserisiko

Eksperter fra American Dietetic Association anbefaler ikke programmet som faste fra mat lang - begrepet kan rane kroppen av viktige næringsstoffer og svekke immunforsvaret . Extreme kalorireduksjonkan føre til alvorlig hodepine , tretthet og humørsvingninger . Diabetikere, gravide eller personer som lider av hjerte-eller nyresykdom eller fordøyelsessykdommer bør ikke prøve programmet .

.
The Human Body

Mens mange mennesker lider av tilstander som kan hemme organfunksjon , lever, nyrer , lunger og hud fungerer sammen for å eliminere giftstoffer fra kroppen . The Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group i Sacramento , California tror ikke avgiftning dietter er nødvendig på grunn av dette komplekset , innebygd avgiftning system .