Negative fakta om Taurine

Taurin kan finnes i mange energidrikker og blir ofte betraktet som en naturlig ingrediens fordi det kan finnes i menneskekroppen . Det fungerer som et hjelpemiddel for å galle i magen , og kan finnes i andre deler av kroppen også, som hjernen og tarmen . Det kan også bli funnet i morsmelk . Men er det virkelig noe som bør inntas på en jevnlig basis ? Følgende informasjon bør gi et lite innblikk om de negative aspektene av taurin . Taurine Toxicity
p Som med alle kosttilskudd , kan overdreven bruk av taurin føre nivåer for å bli giftig . Gastrointestinale problemene er symptomer på taurin toksisitet .
Energidrikker arkiv

Energidrikker ofte blande taurin med stoffer som koffein . Pålitelige testresultater har ennå å dukke opp om sikkerheten ved å blande taurin med andre ingredienser, som noen ganger fører til bekymring i helse samfunnet ( se Ressurser ) .
Long - Term Bruk

Akkurat som de nevnte blandinger som inneholder taurin , klare resultater vedrørende langvarig bruk har ennå til overflaten . Dette kan være urovekkende for noen mennesker .
Taurine kosttilskudd

Fordi taurin er kjent for sine mange positive helsemessige fordeler , det er rimelig etterspørsel etter taurin i pulver eller tablettform . Som med alle kosttilskudd som kommer som et pulver eller pille , er det viktig å sørge for at du er inges bare taurin . Mens taurin kan være et flott tillegg til kosthold , kan ukjente tilsetningsstoffer i piller og pulver være farlig for helsen din .
Utbredt Myte
p Det er en myte at taurin er laget av visse deler av et bull . Dette er bare urbane legender , og taurin er ikke avledet fra noen del av en okse .