Problemer med Acai Berry Forskning

Uttalelser på mange acai berry supplement nettsteder hevder funn " etter omfattende forskning . " Hva , nøyaktig , gjør dette forskningsstøtte ? Hvor nøyaktig er de studiene ? Denne artikkelen følger opp slike påstander og rapporter funnene. Health Claims

Supplement selskapene er vel klar over at det amerikanske Food and Drug Administration forbyr dem fra å gjøre noen betydelige helsepåstander . For eksempel , er det ulovlig for dem å hevde at acai bær kurere kreft eller annen alvorlig sykdom . I beste fall kan supplement nettsteder proklamere at acai bær " kan være den beste maten på planeten " eller "kan hjelpe immunsystem. " Disse selskapene må bruke hekk ord som "kan" " kanskje " eller "muligens " heller enn å møte et søksmål .

The University of Florida publisert en studie som sier at acai berry ekstrakter kan bekjempe kreft , selv om resultatene var fra en cellekulturmodell- ingen dyr eller mennesker ble undersøkt . I tillegg studien involverte friske acai bær som ikke ble behandlet; supplement og juice selskapene må fryse - tørr , trykk og trekke ut saften i en langvarig prosess . Også , som forklart i boken " Cancer Modeling , " det er allerede velkjent at å spise frukt ( ikke bare acai bær ) reduserer risikoen for kreft .
Produktsammenligninger

Få selskaper direkte sammenligne deres acai berry supplement med noen bedring i helse . I stedet , link de helsemessige fordeler til antioksidanter som finnes i acai bær

Ta for eksempel overskriften på en internettside : . " Acai Berry kjemper syre reflux . " Artikkelen er misvisende fordi du tar pillen form av en mat er helt forskjellig fra å konsumere det hele . Artikkelen sier ikke " acai berry kosttilskudd , " bare " acai . " ( Hvis du vil lese dette og andre artikler , se Resources nedenfor. ) Også mange andre matvarer inneholder antioksidanter . David Wolfe forklarer i sin bok , " Superfoods , " som en servering av acai bær scorer 185 på ORAC skalaen , som måler oksygenradikal absorberingsevne . Granatepler scoret 105 . Mens acai bær kan ha mer antioksidanter enn andre frukter , spise to porsjoner med granatepler kan være rimeligere enn å konsumere en servering av acai kosttilskudd , men de helsemessige fordeler av antioksidanter vil være lik .


studier Faktiske

Snarere enn å gjennomføre studier ved hjelp av deres bestemt produkt, supplement nettsteder ekstrapolere data fra institusjoner som har gjort forskning på antioksidanter og deretter bruke den til sine acai berry kosttilskudd som inneholder antioksidanter . Selskaper har en tendens til å lede leseren til å tro en gruppe gis en bestemt juice eller pille og resultatene følges opp . Resultater er anekdotiske i beste fall . For eksempel , en artikkel om Acaiberrysite.com hevder bedre utholdenhet som følge av sin supplement fordi en utøver velger å ta den. Artikkelen fortsetter å forklare at balansere næringsstoffer kan forbedre utholdenhet , men dette egentlig betyr å opprettholde sunt kosthold .
Media overskrifter

Supplement nettsteder bruker ofte setninger som " som sett på CNN.com " eller" som det refereres til i The Wall Street Journal . " Men CNN og The Wall Street Journal rapporterer om trender i disse virksomhetene tjene penger , ikke godkjenne dem .
Konklusjon

Slike acai berry forsknings påstandene er misvisende og ubekreftet . Mens en diett rik på frukt og grønnsaker gir mange positive helsemessige fordeler , viser ingen studier at Acai Berry tilbyr fremragende helsemessige fordeler ikke tilbys av andre frukter .