Cybex Climber Instruksjoner

Klatring maskiner hjelpe brukeren til å utvikle og tone beinmuskulaturen og forbrenne kalorier mens du trener . Du vil brenne kalorier ved å gå opp og ned et fly av " trapp " som faktisk er fast på ett sted , men inkluderer en bevegelig apparat som etterligner en trapp . Det er rekkverk for å beskytte deg fra å falle en stor base for stabilisering . Den Cybex klatrer , også kjent som en stepper maskin , kan du justere motstanden slik at du kan variere intensiteten på treningen din trening rutine . Instruksjoner
en

Finn den elektriske ledningen på bunnen av Cybex klatrer og plassere pluggen inn i nærmeste stikkontakt .
To

Grip håndtakene på Cybex maskin og gå ut på treningsutstyr . Fortsett å bruke håndtakene for å stabilisere kameraet som du blir komfortabel stående på maskinen .
3

Finn " Quick Start "-knappen på displayet området av Cybex Climber og trykker på den. Dette slår Cybex maskinen på , og " trapper" vil begynne å bevege seg
4

Trykk på " +" og . "-" -Knappene på skjermen for å øke hastigheten opp eller senke hastigheten på Cybex klatrer.
5

Avslutt treningen ved å trykke på " Pause /end" -knappen på Cybex klatrer. Se skjermenheten som det viser deg informasjon om treningen din , inkludert hvor mye tid du har jobbet ut og omtrentlig antall kalorier du har brent .