Hvordan beregne din BMI ved hjelp av Metric Scale

BMI står for kroppsmasseindeks , en rask formel brukes for å se etter potensielle fedme . BMI finner brede bruken på grunn av den enkle beregningen . Ifølge Center for Disease Control, er den samme formelen som brukes for både menn og kvinner . Den " normale " BMI serien går 18,5 til 24,9 , med BMI høyere enn 24,9 representerer overvektige personer . Imidlertid er ikke alle med en høy BMI overvektig . Ofte utøvere har en høyere BMI på grunn av sin betydelig større muskelmasse. Du trenger
Målebånd
Kalkulator
Scale på
Vis flere instruksjoner
en

Mål høyden din i meter , ved hjelp av et målebånd , og din vekt i kilo , ved hjelp av en skala .
to

Del din vekt i kilo med høyden din i meter . For eksempel , hvis du veier 70 kilo og er 1,68 meter høy , vil du dele 70 med 1,68 for å få 41.67 .
3

Del resultatet fra trinn 2 av høyden din i meter for å finne din BMI . Etterbehandling eksemplet , ville du dele 41,67 med 1,68 for å få en BMI på 24,8 .