TV og fedme hos barn

er Childhood fedme nådd episke proporsjoner . Ifølge Institute of Medicine , i de siste 30 årene , har fedme i USA førskolebarn tredoblet og blant 6 til 11 åringer , har prisen firedoblet . En tredjedel av amerikanske barn er nå overvektige eller i fare for å bli overvektige , med en økning i sjansene for lidelse diabetes , hjerteproblemer og slag inn i sitt voksne liv . Too Much TV
Mange barn se timer med TV hver dag .

Den massive økningen i barns TV-titting er tenkt å være en betydelig faktor i denne økningen . I sin forskning , Thomas N Robinson , MD fant at barn tilbringer en stor del av sitt liv ser på TV - mange ser mer enn fire timer om dagen . Robinson konkluderte med at TV-titting fører til overvektige barn i tre forskjellige måter : det holder barn fra å gjøre noe mer fysisk , er deres hvilemetabolismenreduseres ( de faktisk bruker færre kalorier å se på TV enn å sitte å gjøre ingenting ) , og de ​​spiser mer høy - kalori mat mens du ser på .
fem-årig studie

Robinson fant at barn spiser mer høy - kalori , lav - ernæring matvarer når du ser på kommersiell TV med reklame for slike produkter . En fersk studie ved University of California - Los Angeles bekreftet denne linken . Frederick J Zimmerman , Ph.D. , og Janice F Bell , Ph.D. , overvåket 3563 barn , fra spedbarn til 12 , gjennom dagbøker ført av sine omsorgspersoner . Etter fem år , de barna som så mer kommersielle TV hadde signifikant høyere kroppsmasseindeks ( BMI ) nivåer enn de som hadde sett mer pedagogisk TV og DVD-er.
Junk Food Commercials

fleste barne-tv mat reklame er for mat med dårlig ernæringsmessig verdi

Zimmerman og Bell fant at etter den tid et barn når de fyller fem år vil de ha sett mer enn 4000 TV- food reklame hvert år , og at i løpet av en typisk lørdag morgen - tegnefilm sesjon , barn se et gjennomsnitt på én matvare kommersielle hvert femte minutt . Som de aller fleste av disse reklamene - opp til 95 prosent hevder Zimmerman og Bell - er for mat med dårlig ernæringsmessig verdi , herunder sukkerholdige frokostblandinger , snacks, fast food og brus , virkningen på visning barns kosthold er kronisk <. br >
Latino Barn arkivBarneLegerer bekymret for koblingen mellom TV og barndommen fedme .

Barneleger ved Johns Hopkins Barnas Center undersøkt virkningen av spanskspråklige kommersielle TV- kanaler på Latino barn , som utgjør en femtedel av den amerikanske barnebefolkningen og har de høyeste nivåene av fedme blant etniske grupper . De fant også en signifikant sammenheng mellom høye nivåer av å vise disse reklame -tunge kanaler og barndommen fedme . For å bidra til å motvirke effekten , anbefaler forskere ved Johns Hopkins alle barn ser ikke mer enn to timer med TV en dag , og at omsorgspersoner diskutere sunn mat med barna sine .
Forebygging /løsning

Zimmerman og Bell konkluderte med at i stedet for pleiere bare prøver å begrense mengden av tv barna deres ser på , bør de bli mer i harmoni med innholdet . De bør oppmuntre barn til å se mindre kommersielle TV og styre dem mot utdannings-programmering og DVD-er ( selv om økningen i produktplassering i filmer er en voksende bekymring ) . Zimmerman og Bell hevder også at ved å snakke med barn om annonsering , og hvordan det oppfordrer dem til å spise junk food , vil barna bli mer bevisste og i stand til å gjøre sunnere valg , som fører til slankere og sunnere liv .