The Best Weight Gainer Produkter

Hvis du har en dårlig appetitt , en svært aktiv metabolisme , eller en on -the - go livsstil , forbruker nok kalorier for å gå opp i vekt gjennom hele matvarer alene er en utfordring . Gainers kan legge til ekstra kalorier til kosthold t hjelpe deg å nå målet ditt . Med riktig vektøkning produkter har du ingenting å tape og mye å vinne. High Protein Supplements
Protein fra egg og eggehviter absorberes på en middels hastighet .

Gainers er høye proteintilskudd som kilde består hovedsakelig av myseproteiner . Noen har også andre proteiner som fra melk og egg . Et mål som kalles biologisk verdi ( BV ) priser hvor lett kroppen din absorberer forskjellige proteiner . Whey protein har den høyeste BV vurdering . Egg og soya proteiner absorberes på en middels hastighet og kasein protein , som finnes i melk , absorberer langsomt .
Typer
Du kan blande pulverisert vekt gainers med væske for å lage shakes .

Normalt vekt gainers kommer i pulverform , soyou kan blande dem med væske for å danne protein drinker eller vibrering . Du kan også velge fra et par flytende vektøkning kosttilskudd som tilbyr et alternativ for folk som ikke ønsker å ta seg tid til å blande sine egne drinker . I tillegg til protein , kan kosttilskudd kreatin og glutamin inneholde , tilsetningsstoffer som kan hjelpe deg opp i vekt .
Optimal vektøkning

Unngå vektøkning produkter lastet med fett og enkle sukkerarter. I stedet ser for mer næringsrike kosttilskudd . En av de beste på markedet er Optimum Serious Mass Dette weight gainer inneholder 1250 kalorier per porsjon i vann , og 1630 kalorier når det blandes med halvtykke melk . Den kombinerer rask og langsom - fordøye protein kilder, inkludert whey , egg og casien . Det inneholder også kreatin , L - glutamin og glutamin peptider , antioksidanter og 25 vitaminer og mineraler . Du kan bestille Optimum Serious Mass fra en rekke nettsteder , inkludert optimumnutrition.com , Bodybuilders.com , supplements.com og advantagesupplements.com . Du vil også finne det på GNC butikker over hele USA
pulverprodukter

Cytosport er CYTO Gainer er et godt supplement for de som ikke ønsker å spise eller drikke melkeprodukter . Dette produktet inneholder myse og mysepeptiderog er 98 prosent laktosefritt . Den inneholder også kreatin -monohydrat og L- glutamin, og er 97 prosent fett -fri. Den inneholder ingen fruktose, sukrose eller enkle sukkerarter. Du kan bestille CYTO Gainer online fra cytosport.com , bodybuilding.com , vitadigest.com og mysupplementstore.com . Det er også tilgjengelig på Hi - Helse -butikker over hele USA For de som foretrekker flavored kosttilskudd , er Natures Best Zero Carb Isopure et utmerket valg . Dette tillegget inneholder whey protein og er beriket med glutamin . Det inneholder ingen laktose , fett eller karbohydrater . Det er søtet med en null - kalori søtningsmiddel laget av sukker . Isopure kommer i 10 varianter , blant annet ananas appelsin banan , cookies og fløte , nederlandsk sjokolade , banan krem og mango fersken . Du finner det på nettet fra naturesbest.com , SupplementWarehouse.com , Bodybuilding.com og vitaminshoppe.com . GNC butikker også lager Isopure .