Drastiske dietter som fungerer

Hvert år millioner av mennesker starter dietter som lover å hjelpe dem ned i vekt raskt og med minimal innsats som kreves . Det finnes dietter som faktisk hjelper deg slippe noen pounds raskt , men de er ganske drastisk . Dietter som Lemonade Diet , Hollywood Kosthold og kål suppe diett lover å hjelpe deg å miste mye vekt raskt . The Lemonade Diet

The Lemonade Diet , eller Master Cleanse , er en diett der brukerne drikke en spesiell lemonade blanding og en salt vann blanding i minimum 10 dager . Kosten mister rundt en til to pounds hver dag , ifølge Momswhothink.com . For å gjøre lemonade , trenger du to ss . friskpresset sitronsaft , 2 ss . organisk lønnesirup, en 1/10 ts . cayennepepper og en kopp renset vann . For å gjøre saltvann , trenger du 2 ts . uniodized havsalt for hver liter vann . Konsumere saltet vann etter å ha våknet opp , og konsumere brus gjennom hele dagen . Konsumere urte lakserende te om kvelden før sengetid . Denne dietten kan føre til hyppige avføringer , spesielt om morgenen , så vær forberedt .
Hollywood Diet

Hollywood Diet , eller 48 - timers Miracle Diet , er en drastisk diett som innebærer forbruker en diett drink . Denne dietten er en juice raskt som tillater dieters å miste opptil fem pounds i 24 timer . Vekten tapt er rundt to pounds av fett , mens resten er avfall og muskelvekt, ifølge Dietspotlight.com . Drikking bare juice for to dager detoxifies kroppens avfall , noe som får deg til å miste vekt raskt . Denne drinken er laget av alle naturlige juice, mineraler , vitaminer, oljer og antioksidanter . Du trenger ikke spise noe mens du er på denne dietten , bare en blanding av fire dl juice konsentrere med fire dl vann over en fire - timers span .
Den kål suppe Diet

på syv dagers kål suppe Diet , brukerne kan miste opptil 10 pounds i en uke bare fra å spise kål suppe . Det er antydet at brukerne konsumere minst fire glass vann hver dag for å holde seg hydrert , samt ta en multivitamin for å bo godt næret. Selv om denne dietten er ganske streng , kan du spise så mye kål suppe som du ønsker . For å gjøre en dag igjen av kål suppe , må du kombinere og kok seks grønne løk, en boks med tomater , tre gulrøtter , to grønne paprika , en boks med sopp , noen hakket selleri , en halvdel av et hode av kål , en pakke av Lipton suppe miks , salt , pepper og en 48 unse kan av V8 juice . Denne dietten constricts dine matvalg til kål suppe , frukt , grønnsaker , skummet melk , bakte poteter , tomater og biff . På grunn av den begrensede 800 til 1000 kalorier hver dag , dieters mister vekt raskt .