Fish & Vann Diet

Fisk og vann kosthold er en noe kontroversiell kjepphest diett som er hyllet av noen og utskjelt av andre. Det er ment å være en kortvarig spise plan som hevder å bidra til å fremme vekttap , fett tap og renselse . Mens det har vært påstander gjort av vellykket vekttap , mange ernæringseksperter stiller spørsmål om hvorvidt det er noe mer enn vann vekt . Historie

fisk og vann diett har eksistert i en eller annen form siden slutten av 1990-tallet og ofte vises på Internett . Noen nettsteder hevder en vag referanse til et forskningslaboratorium i Cleveland , men som lovetoknow.com nettstedet påpeker , de fleste søker etter at laboratoriet synes å indikere at det ikke engang eksisterer .
Eating Plan

spising plan for fisk og vann kosthold er en tre-dagers måltid plan som omfatter noen flere enn fisk matvarer . Det samme måltid plan brukes for alle tre dager , og inkluderer også en kopp gulrøtter , en kopp grønne bønner , noen vaniljeis , masse kaffe og vann , tørr toast og grapefrukt .

Begrensninger arkiv

Begrensninger på denne dietten er ganske alvorlig . Faktisk , etter den til brevet betyr bare ca 1000 kalorier per dag mens du er på diett, som er under de flestes " sult-modus . " Svært få matvarer er tillatt , og bare i små mengder.
Teori

Teorien bak dietten er at lite kalorier , lite fett og lite karbohydrater vil tillate kroppen å slippe en masse vekt . Proteinet fra fisk og rikelig med vann sies å hjelpe kroppen å holde seg frisk . Dette er en krasj diett , ment for kortsiktig vekttap på tre dager, og ikke mer .
Andre navn
p Det er flere andre navn på fisk og vann diett . Den vanligste er tunfisk og vann diett , de tre-dagers fisk og vann diett , de tre-dagers tunfisk diett og tre-dagers tunfisk og vann kosthold .