Hvordan bli kvitt strekkmerker etter utarbeider

Strekkmerker er arr som oppstår som et resultat av huden strekker seg . Mens strekkmerker er ofte forårsaket av graviditet og vektøkning , kan det også oppstå på grunn av muskelvekst. Hvis du arbeider ut kraftig , kan musklene vokse raskt . Som musklene vokse , kan huden ikke være i stand til å imøtekomme deres masse . Som et resultat, er huden strekkes og strekkmerker form. Heldigvis finnes det mange metoder for å bli kvitt strekkmerker etter utarbeider . Du trenger
kakaosmør arkiv Silikon arr behandling ark
Scar behandlingskrem
Laserterapi
næringsrik diett
Sink
Vitamin E
Microdermabrasion

Vis flere instruksjoner

en

Rub kakaosmør på strekkmerker . Kakaosmør er svært fuktighetsgivende . Den trenger dypt i huden , holde den myk og smidig slik at huden beveger seg med musklene dine i stedet for å trekke mot dem . Påfør kakaosmør til de strukket områder minst to ganger daglig .
To

påføre silikon arr behandling ark til strekkmerker . Du må forlate arkene på plass for ca en uke før du fjerner dem . Den silikon vil trenge gjennom huden , bidrar til å falme strekkmerker .
3

eksfoliere huden din to ganger per uke . Bruk en kroppsskrubb og loofah å buff bort døde hudceller . Dette oppmuntrer nye hudceller til å produsere raskere . De nye cellene kan erstatte dine strukket , skadede celler , hjelpe strekkmerker til å falme raskere .
4

Påfør et arr behandling krem til det berørte området . Løk -ekstrakt har vist seg å være en effektiv bestanddel i slike kremer. Gni kremen på strekkmerker minst to ganger daglig i to til tre måneder .
5

Få laserterapi. Laser behandling er en av de mest effektive midler for behandling av strekkmerker. Laserlys rettet mot huden , bryte opp arrvev og lyn områdene mørkere pigmentering . I tillegg oppfordrer lyset kollagenproduksjonen , og dermed øke hudens elastisitet og reduserer synligheten av strekkmerker .
6

Konsumere en næringsrik diett . Riktig ernæring er viktig for huden din til å helbrede fra arrdannelse . Spis mat som er rik på vitamin E og sink , som begge hjelpemiddel i hudens gjenopprettingsprosessen .
7

Prøv Microdermabrasion. Det gir mer intens eksfoliering som en liten enhet brukes til å buff bort overflaten lag av huden . Etter et par dager , vil huden din ser mer levende og mindre skadet . Med gjentatte økter , vil strekkmerker være mye mindre tydelig .