Hvordan skrive riktig forkortelse for Range of Motion

Begrepet " range of motion" refererer til omfanget av bevegelse man gjør i løpet av en bestemt øvelse eller strekk . Den bevegelsesområdet er i første rekke begrenset av kroppens fleksibilitet. Generelt, jo større bevegelsesområdet , desto mer virknings treningen eller strekningen vil være ; Men i noen tilfeller kan det være lurt å unngå å bruke hele spekteret av bevegelse for å unngå skade. Bruke en forkortelse for begrepet " utvalg av bevegelse " kan spare plass og tid når du skriver et treningsprogram eller holde en journal av treningsaktivitet. Instruksjoner
en

Stave ut begrepet " range of motion ", etterfulgt av forkortelsen ROM i parentes , når du introdusere begrepet i et dokument . Dette bidrar til å avklare fremtidige forkortelser i et dokument . For eksempel : " Prøver alltid å bruke et bredt spekter av bevegelse ( ROM ) når du utfører øvelsene . "
To

Skriv forkortelsen ROM når du senere se " range of motion" i samme dokument .
3

Skriv samme forkortelse konsekvent gjennom et dokument for å sikre ensartethet og unngå forvirring . For eksempel , ikke bruk ROM i én setning , og deretter bruke RoM i en påfølgende setning .