Hvordan øke metabolismen med sennep

Stimulere metabolismen ved å spise sennep . Kombinert med minimal kalorier , inneholder sennep ulike krydder, næringsstoffer , vitaminer , mineraler og aminosyrer designet for å utløse kroppens naturlige fettforbrenningen ovn . Instruksjoner
en

Spis krydret sennep i stedet for gul sennep . Forbruker varm , krydret mat har en tendens til å utløse metabolisme via thermogenesis , heve kroppstemperaturen , og dermed stimulere kroppens naturlige , intern fettforbrennende mekanisme . Denne " spice -effekten " gjelder universelt til nesten hvilken som helst mat .
To

Aktiver metabolisme med bare en teskje av sennep . For eksempel , en forsker som representerer Englands Oxford Polytechnic Institute angivelig oppdaget at en teskje servering av varm sennep kan styrke stoffskifte " 20-25 % i flere timer etter å ha spist det " ( 1 ) .
3 < p > Gå ned i vekt spise sennep . Disse andre kjente forbindelser som utgjør innholdet av sennep tjener til å katalysere forbrenningen , letter ytterligere reduksjon av kroppsfettet . Overraskende , for et så lite substans , opprettholder sennep betydelig næringsverdi .
4

Innarbeide sennep som en del av et balansert , kosttilskudd diett . Nervøs med " Omega 3 fettsyrer , jern, kalsium , sink , mangan , magnesium , protein , niacin , " innholdsrik konsentrasjoner av selen , og kostfiber , som utformet, inneholder sennep et samarbeids kombinasjon som nesten uunngåelig revitaliserer metabolisme ( 2 ) .