Kan du miste vekt Fra AB Lounge

? Ab Lounge er en av mange forbruker abdominal workout maskiner . Arbeide magemusklene med Ab Lounge vil påberope noen kaloriforbrenning , men vil trolig ikke føre til betydelig vekttap på egen hånd . Funksjon

Ab Lounge ser omtrent ut som en plen stol med steder å plassere føttene og håndterer å ta tak over hodet . Ved å flytte knærne i og albuene ned , engasjerer maskinen magemusklene mens du holder brukeren i en komfortabel sittestilling .
Calorie Burning

Den eneste måten å gå ned i vekt effektivt over tid er å forbrenne mer kalorier enn du spiser ; mens Ab Lounge vil brenne noen kalorier , magemusklene selv er relativt svake , og vil ikke brenne så mange kalorier når engasjert som øvelser som involverer beina , som løping eller svømming .
Commercials

TV-reklame for utstyr som Ab lounge hevder ofte at du kan gå ned i vekt ved hjelp av sine enheter med minimal tid og krefter ; disse påstandene er falske
Hensyn

er den beste måten å gå ned i vekt for å redusere kaloriinntaketsamtidig øke aerob aktivitet . ; aerobic aktiviteter kan opprettholdes over lengre tid å forbrenne mange kalorier mens Ab Lounge kan brukes i korte perioder av gangen siden abs vil tretthet raskt .