Nonsurgical Vekttap Alternativer

Fedmekirurgi , eller vekttap kirurgi , kan ikke være et alternativ for noen overvektige mennesker som helse komplikasjoner er alvorlige nok til å gjøre vekttap obligatorisk og avgjørende. Noen overvektige mennesker foretrekker en kirurgisk alternativ for vekttap, men har ikke forsikring for å betale for det . Andre er ikke så komfortabel med tanken på kirurgi og vil heller ta en alternativ rute til vekttap . Det er andre medisinske alternativer tilgjengelige for vekttap som ikke innebærer noen kirurgisk invasive prosedyrer . Svært lav - kalori diett programmer

Mange medisinske fasiliteter tilbyr noen form for svært lav - kalori diett plan som innebærer å erstatte fast føde med flytende måltider . Denne metoden gir mange fordeler , inkludert hurtig vekttap og betydelig forbedring på medisinske problemer som diabetes , høyt blodtrykk og kolesterol . En intens helse vurdering er tatt for å avgjøre om pasienten er frisk nok til å tåle programmet . Hvis så , er pasientens matvaner og treningsregimefølges svært tett hver uke .
Vektkontroll klasser

Weight management klasser undervises av registrerte dietitians sammen med fysiologer er også tilgjengelig på de fleste helsesentre. Pasientene er utdannet på ernæring og hvordan det påvirker kroppen , å påvirke dem til å ta bedre spise valg og å trene regelmessig . Dessuten er psykologiske og atferdsmønstreundersøkt for å fastslå de mentale hindringer som blokkerer vekttap .
Vekttap medisiner

For de som er alvorlig overvektige og finne for noen grunn deres vekttap innsats er uproduktivt , kan leger foreskrive vekttap medisinering . Medisiner, men erstatter ikke slanking eller trening . Vekttap medisinering bare forbedrer resultatene av en sunnere livsstil , som legen din vil forklare og understreke .
Individuell ernæring rådgivning

Dette alternativet er for overvektige mennesker som aren ' t solgt på ideen om kirurgisk vekttap, men ville heller ha en mer personlig eller en-mot - én tilnærming til ernæring og trening som er spesielt tilpasset deres behov .
Weight Watchers

mange medisinske fasiliteter ofte henvise overvektige pasienter til en lokal Weight Watchers plassering . Dette er fordi Weight Watchers programmet er anerkjente , samt fornuftig og enkel å administrere på din egen tid . Weight Watchers medlemmer er utstyrt med en mat guide som tildeler et visst antall poeng til matvarer , inkludert noen restaurant og fast food elementer . Ideen er å bo under et visst antall poeng spist per dag . Det er også månedlige Weight Watchers møter der medlemmene kan veie inn og dele sine vekttap problemer og suksesser .