Om Herbal Vekttap programmer

Det finnes mange vekttap metoder , fra kosthold og treningsprogrammer til programmer som bruker narkotika og urte kosttilskudd . Urte vekttap programmene er ganske populært fordi mange mennesker ser dem som å være tryggere enn narkotika . Noen av disse programmene hevder å levere raske resultater uten diett og mosjon , noe som øker sin appell . Det finnes ingen magisk vekttap urt ; selv om noen kan støtte vekttap , må brukerne være realistisk om hva du kan forvente . De trenger også å vite at urter kan ha risiko akkurat som narkotika , og må brukes med forsiktighet . Sentralstimulerende

Noen urte vekttap programmer er avhengige av urter som yerba kompis og guarana som har en stimulerende effekt på kroppen . Stimulerende urter bør derfor brukes med forsiktighet , da de kan føre til høyt blodtrykk, hjerteproblemer og andre forhold. I 2004 , Food and Drug Administration utestengt urte sentralstimulerende ma - Hung ( efedrin ) på grunn av sine forbindelser til sykdom og død hos noen brukere . De kan også påvirke effekten av reseptbelagte medisiner .
Laksativer

Noen urter som brukes for vekttap , for eksempel Cascara , ha en lakserende effekt på kroppen . Cascara faktisk er godkjent av Food and Drug Administration for bruk avføringsmiddel , men det kan forårsake problemer dersom det brukes i overskudd som en del av et program for vektreduksjon. Det kan føre til problemer med visse mineraler i kroppen og kan samhandle med visse medisiner .
Diuretika

Noen urte vekttap programmer bruker urter eller planter med en diuretisk effekt, for eksempel løvetann , for å fremme tap av vannvekten. Dette vekttap er ikke permanent fordi diuretika ikke virker på kroppen fett . De kan påvirke effekten av reseptbelagte medisiner .
Fat brennere

Noen urte vekttap programmer hevder å forbrenne fett gjennom ulike mekanismer . For eksempel blir grønn te og pyruvat sies å øke forbrenningen og hemme appetitt og hoodia blir også hevdet å være en appetitt suppressant. Glucomannan er ment for å holde glukose fra å bli absorbert av tarmen. Krom er mener å påvirke insulin og nedbryting av karbohydrater i kroppen . Selv om det kan være noen bevis for effektiviteten for noen av disse urter , har ingen blitt sikkert bevist å være et effektivt vekttap hjelpemiddel .
Advarsel

Herbal vekttap programmer er ikke regulert av Food and Drug Administration ( FDA ) , slik at de ikke trenger å bevise deres effektivitet . FDA kan bare gripe inn dersom det er en sikkerhet bekymring som situasjonen med efedrin . The Mayo Clinic advarer også om at de kan ha bivirkninger som forstoppelse , diaré , oppblåsthet , og påvirkningen på søvn . Fordi det er ingen garanti for at en urte vekttap programmet fungerer , bør forbrukere som vurderer å bruke disse programmene være forsiktige . Snakk med legen din før du starter noen urte vekttap program for å vurdere eventuelle mulige interaksjoner med din nåværende medisinering .