Risiko for Optifast

Optifast er en alt - væske og raskt vekttap diett som er ment for en kort periode med bruk først og fremst av folk som er svært overvektige , noe som betyr at folk som kan miste minst 50 pounds og opplever komplikasjoner på grunn av sin vekt . Denne dietten skal være gjennomført under nøye oppsyn av en utdannet lege på grunn av ekstremitet av dietten og de ​​mulige helserisikoer. Dietten består av fire faser: screening , aktiv vekttap , overgangs og vedlikehold . Den screening fasen er vesentlig å sørge for at personen er frisk nok til å tåle den dietten . Den andre fasen , aktiv vekttap , er fire til seks uker med personen på en væske - bare diett som inneholder Optifast produkter som ernæring barer . I den tredje fase , overgang , er personen langsomt gjeninnføres i faste matvarer med fett og karbohydrater . Vedlikeholdsfasen starter når personen er i stand til å gjøre sunne spise valg fra alle matvaregrupperog bruke trening som en måte å opprettholde vekten . Mangel på Minerals

Fordi Optifast dietten tillater bare ca 800 kalorier om dagen , bare inneholder den mengden av vitaminer og mineraler som er anbefalt for å leve sunt . Men fordi den anbefalte mengden av vitaminer og mineraler er for noen som er sunt , kan dette ikke være tilstrekkelig nok for noen som er overvektige . Dette kan føre til mange uforutsette komplikasjoner , spesielt for noen som er alvorlig overvektige .
Økt risiko for Gallestein

Gallestein dannelsen skjer på en mer økt rente hos personer som har en svært lavt kaloriinntak , og mer så hos kvinner enn menn , spesielt når miste vekt veldig raskt .
risiko for overdose

når en person er på Optifast kosthold og tar foreskrevet medisiner for en annen sykdom eller tilstand , kan de finne seg selv i fare for overdosering . Dette skyldes at enkelte medisiner styrke er bestemt av en persons vekt . Hvis en person mister en stor mengde vekt mens du er på Optifast kosthold, kan deres medisinering blir for sterk .
Kortsiktige bivirkninger

Kvalme , tretthet , forstoppelse og diaré er alle ekstra bivirkninger av dette lav-kalori diett . Disse effektene er vanligvis kortvarig og forsvinner når kroppen vokser vant til mengden kalorier som følger med.
Financial Risks

Fordi Optifast kosthold styres gjennom en klinikk og krever medisinsk overvåkning , kan kostnaden av dietten være svært kostbart . Dette kan vise seg å være en finansiell risiko , spesielt siden de fleste vil finne det svært vanskelig å holde ut opp til seks uker med en flytende diett med bare Optifast produkter som fast føde .