Hva er noen kosttilskudd for sunt hår

? Omtrent alle der ute har sett reklame for Pantene Pro - V eller en annen sjampo , hvor modellene har dette sunt , skinnende hår . Noen mennesker er født med hår sånn. Andre mennesker må jobbe for å få håret sånn. Andre mennesker , som modellene på disse reklamene , kan ha sine lokker digitalt endret på reklame for å se ut som. I tilfelle du ikke faller inn i den første eller siste kategorien , kan det være nyttig å prøve ut noen kosttilskudd for å hjelpe til å skape sunnere , bedre hår . Ta vitamin A for Lengre Tresses

Vitamin A er et viktig supplement for sunt hår . Det hjelper kroppen til å opprettholde normale utviklingsprosesser , for eksempel voksende hår . Beta -karoten er en god måte å få mer vitamin A , som det er til slutt omdannes til vitamin A i kroppen. En annen fordel med vitamin A og betakaroten er at de er bra for neglene samt huden .
Få rikelig med protein

Håret er en viktig supplement for sunt hår . Dette bør gjøre masse fornuftig ; hår er faktisk bygd opp av protein . Som Faktisk er det døde protein når det passerer hodebunnen. Dette er grunnen til at proteinet er så viktig ; en diett mangel på protein vil resultere i tynne, usunn hår . Protein hjelpemidler i en sunn vekst , men også bidrar til å sikre at håret som vokser er sunn og sterk .
Tenk Inositol Kosttilskudd

Selv inositol anses ikke som et vitamin , så det er ikke avgjørende for menneskers helse , er det et nyttig supplement for håret helse . Det fremmer sunnere celler , og mange hårtap studier har vist en gjenvekst i håret av folk som har tatt Inositol kosttilskudd .