Hva er vitamin K brukes til

? Vitamin K mottar ikke populær oppmerksomhet som A til E -vitaminer gjør, kanskje fordi manglene er svært sjeldne. Det er funnet i et bredt utvalg av matvarer , og også fremstilles naturlig i den menneskelige kroppen. Likevel er vitamin K vital betydning for helse i forhold til blod og bein . Funksjon

Vitamin K er viktig for blodlevring ( koagulasjon ) . Blodpropp er viktig for å stoppe blødning fra ytre sår og interiør blødning . Den vanligste formen for indre blødninger , blåmerke , kan bli et alvorlig problem når det er mangler i koagulasjonsprosessen , for eksempel i den genetisk lidelse hemofili .

Vitamin K er også viktig for beindannelse og reparasjon , og det hjelper i konvertering av glukose fra karbohydrater til glykogen i tarmen , slik at glykogen lagres i leveren , muskler og annet vev for senere bruk .
funksjoner

Vitamin K produseres av bakterier i mage-tarmkanalen og er også funnet i mange matvarer , særlig grønne grønnsaker . Spinat, grønnkål , kål , nepe greener og brokkoli er gode kilder . Vitamin K forekommer også i blomkål , soyabønner , havre , melk , yoghurt og cheddarost .
Betydningen

Den vanligste forvaltningen av vitamin K som et individ supplement er å nyfødte . Fordi morsmelk har lave nivåer av vitamin K , alle barn født i sykehus mottar tillegg til å forebygge mangler som noen ganger oppstår . Jordmødre deltar hjemmefødsler har også vitamin K som et supplement , selv om foreldrene har rett til å nekte det .
Hensyn

Siden antibiotika dreper den vennlige tarmbakterier , folk tar disse stoffene har et større behov for vitamin K. Bakterier tilbake etter at antibiotikaregimeer ferdig , blir etterfylt av mat folk spiser .
Typer arkiv

Leger fore vitamin K for overdoser av stoffet warfarin , en blodfortynnende farmasøytiske folk tar når de har atrieflimmer ( hjerterytme uregelmessigheter ) , venøs trombose ( blodpropp i venene ) , eller lungeemboli ( blodpropp i lungene ) . Det er også en vellykket motgift for rottegift , som fungerer som en antikoagulant å forårsake indre blødninger av gnagere . Faktisk har rottegift produsenter lenge brukt warfarin i sine produkter på grunn av sin blodfortynnende egenskaper .

Vitamin K er en vanlig resept i veterinærmedisin på grunn av kjæledyr får inn rottegift . Avhengig av situasjonen er alvorlig , kan en veterinær gi en injeksjon av vitamin K og flere uker med kosttilskudd .