Hvordan Wake binyrer med urter og vitaminer

Binyrene er antistress organer . De er del av det endocrine system plassert umiddelbart over nyrene . Binyrene frigjør hormoner for vitaliteten i kroppen . Denne par organer støtter fysiske og kjemiske prosesser som skaper og bruker energi . Dette er spesielt viktig når du arbeider med stressende situasjoner . Men binyrene lidelser utvikle seg fra for lite eller for mye hormon . En reduksjon i binyrebarkfunksjonen ofte resulterer i svimmelhet , slapphet og svakhet . Når binyrene ikke fungerer som de skal , kan lavt blodtrykk eller lavt blodsukker utvikle . Svake binyrene kan senke kroppstemperaturen . Adrenal fatigue blir også en mulighet. Det er imidlertid ulike naturlige måter å vekke de henger energibeslutningstakere. Du trenger arkivVitaMiner: Vitamin B-kompleks , vitamin B5 , vitamin C med bioflavinoids , vitamin E
Koenzym A, koenzym Q10
Urter : Astragalus te eller ekstrakt , echinechea , Panax ginseng root te eller Siberian ginseng tonic Hawthorne , Gotukola , Kava ​​Kava ​​, Valerian eller johannesurt te
Teacup
Vis flere instruksjoner
vitamin /Herb Therapy
en

Bruk vitamin B-kompleks og vitamin B5 ( pantotensyre ) . Ta 100 mg vitamin B -komplekset to ganger om dagen. Ta 100 mg vitamin B5 tre ganger om dagen . Pantotensyre er nødvendig for riktig binyrene funksjon .
To

4000 til 10.000 mg vitamin C med bioflavinoids , dele doser utover dagen . Dette kosttilskuddet kan lade binyrer .
3

Bruk koenzym A som anvist på etiketten for å redusere stress . Ta 30 mg daglig av koenzym Q10 myke gels som en omfattende antioksidant som frakter oksygen til hver kjertel .
4

Bruk vitamin E for å få oksygen til cellenivå . Ta som anvist på etiketten .
5

Bruk tradisjonell kinesisk medisin urt astragalus rot i te eller trekke ut skjemaet. Følg ekstrakt instruksjonene på produktet . Ekstrakter er mer effektive fordi de er svært konsentrert .
6

Bruk solhatt ekstrakt som anvist på etiketten eller bratte 1 ts . av granulert rot for en halv time i en kopp kokende vann . Sil og ta så te tre til seks ganger daglig . Echinacea er en motgift som fordriver urenheter i blodet .
7

Bruk en ts . hakket Panax ginseng . Bratt i en kopp kokende vann i 15 minutter . Ta så te fire ganger om dagen . Hvis du foretrekker det, kjøpe en god Siberian ginseng tonic i stedet . Ta 2 til 4 g av tonic hver dag for ikke mer enn 60 dager .
8

Konsumere Hawthorne , Gotukola , Kava ​​Kava ​​, Valerian eller johannesurt te når følelsen stressa. Ikke drikk mer enn tre kopper om dagen .