Hvordan diagnostisere en vitamin D-mangel

Selv om det er ikke alltid lett , må vi sikre at vi opprettholde et godt balansert kosthold for å gi våre organer vitaminer som trengs for å opprettholde god helse . Vitamin D hjelper kroppen absorbere kalsium , så det er spesielt viktig at barna får tilstrekkelige mengder . Hvis et barn lider av en vitamin D-mangel kan det føre til rakitt og øke risikoen for å utvikle osteoporose som hun blir eldre . Hvis du mistenker at barnet ditt har en vitamin D-mangel , se etter følgende tegn og snakke med legen din . Instruksjoner
en

ta oppmerksom på ditt barns søvnrutiner. Dårlig søvn vaner og rastløshet kan både være tegn på en vitamin D-mangel .
To

Se etter bøyde ben , ofte referert til som knock knær , etter vektbærendeaktiviteter begynner . Når et barn begynner å stå og gå det er lettere å oppmykning av bein forårsaket av mangelen.
3

Snakk med legen din dersom du merker at barnet ditt utstillinger forsinket sitte, krabbe eller gå aktiviteter .
4

Har legen din utføre en x - ray av ditt barns leggbena hvis du har mistanke om rakitt . Denne bein tilstanden vil vanligvis gå bort etter noen måneders behandling som inkluderer vitamin D tilskudd .
5

Se etter tegn på rikelig svette . Alle barn svette med jevne mellomrom, men hvis det er overdreven dette kan være et tegn på en vitamin D-mangel .