Himalayan Salt Vs . Sea Salt

Himalaya salt og havsalt har blitt verdsatt for sin overlegenhet mot vanlig bordsalt . Selv om begge er populære alternativer , viktige forskjeller mellom de to som bør vurderes .
Felles salt shaker .
næringsinnhold

Himalaya salt har 84 mineraler og sporstoffer . Mineralinnholdet er naturlig sammensatt i en svært absorberende form som kroppen lett bruker . Havsalt skilte bare åtte mineraler , inkludert jod , mangan og kalium .
Processing

Himalaya salt ikke er behandlet fra sjøvann . Det er utvunnet på Khewra Salt gruvene . Ingen tilsetningsstoffer eller blekemiddel brukes til å avgrense den. Sjøsalt er laget av sjøvann som er blitt fordampet i kunstige bassenger. Denne behandlingen står for havsalt mangel på mineralinnholdet på grunn av de høye temperaturene som brukes .
Helsefordeler

Bruken av Himalaya salt har en balanserende effekt på kroppens elektrolytter på grunn av sitt rike innhold av mineraler . Å ha balanserte elektrolytter reduserer tretthet og hjelper med utholdenhet under trening . Ved hjelp av havsalt er en forbedring i forhold til standard bordsalt som det vanligvis behandlet med færre kjemikalier og tilsetningsstoffer .
Tilgjengelighet og Priser

Himalaya salt er minelagt , som til slutt står for høyere produksjonskostnader som er gått videre til forbruker . Det er billigere og enklere å kjøpe på internett i stedet for en murstein og mørtel butikken . Havsalt er vanlig og er et rimelig alternativ .
Fun Fact

Salt var en svært sjelden vare i det siste . Den hadde en lignende status som gull og ble brukt i handelen .