Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

The Impact of Sugar on Children

2013/9/23
Selv om foreldrene kan nyte et barns " søt tann ", fordi de tror det er ufarlig, kan overskytende sukker ha en negativ innvirkning på et barns utvikling . Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , en viktig medvirkende faktor av barndommen fedme er tilgjengeligheten av sukkerholdig drikke på offentlig skole studiesteder. Behandlet sukker i en rekke vanlige matvarer som majones og brød også kan ha negative effekter på barndommen utvikling. Fedme

Sugared drikkevarer , som inkluderer fruktjuice , brus og sportsdrikke , bidra til vektøkning hos barn , spesielt de som ikke er fysisk aktive. Dette er typisk høy - kalori drikker som ikke dempe appetitten , slik at barna kan drikke store mengder uten å føle full. Dessuten får barn som regelmessig konsumerer snacks som cookies , iskrem , sjokolade kjeks og godteri, er på et høyere risiko for å bli overvektige. Faren med slike vaner er at barn som utvikler usunn mat preferanser kan finne det vanskeligere å endre disse valgene når de blir voksne.
Tannråte

Sukker kan skader barns tenner. Tannråte oppstår når sukker barn spiser samhandler med spytt i munnen som inneholder bakterier. Dette feeds på sukker og skaper usunn plakk, en klebrig film som strøk tennene . Babyer og småbarn som bærer drikkeflasker fylt med fruktjuice , står i fare for tannråte fordi munnen er stadig fylt med sukker . Ungdommer som konsumerer en overdreven mengde matvarer som brus , sjokolade og harde drops kan utvikle hull i tennene og tannkjøttsykdommer som gingivitt , som er betennelse i tannkjøttet .
Høyere risiko for hjerte sykdom

i en 2010 studie av CDC , et utvalg av mer enn 2000 tenåringer fant at de som spiste den høyeste mengder sukker , senket sine high- density lipoproteiner - også kjent som HDL eller gode kolesterol - nivåer. Motsatt, økte de sin low-density lipoprotein - ofte referert til som LDL eller dårlig kolesterol. Lavt HDL og høyt LDL er viktige faktorer som bidrar til hjertesykdom . Selv om studien ikke viser at barn vil utvikle hjertesykdom i sin ungdom , det gjorde høres en advarsel om at rikelig inntak av sukker i barndommen , kan føre til hjertesykdom i voksen alder .
Depressed immunitet

Barn som konsumerer store mengder raffinert sukker - for eksempel de som finnes i hvitt sukker , mais sirup og honning - kan oppleve en undertrykkelse av deres immunsystem . Dette er på grunn av den negative effekten som sukker har på evnen av hvite blodlegemer til å engasjere med skadelige bakterier i et barnets kropp . Dr. William Sears , førsteamanuensis klinisk professor i pediatri ved University of California , Irvine, School of Medicine , sa studier har vist at dette nedsatt immunitet løper for så mange som fem timer etter at raffinert sukker er fortært . Dette betyr at barn er på et høyere risiko for å bli syk under denne perioden .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]