Hvordan unngå graviditet Gjennom Family Planning

Unngå graviditet er enkelt , men det krever to ting : kunnskap om prevensjon og vilje til å gjøre det som trengs . Det finnes mange metoder for å hindre graviditet , og velge den metoden som de fleste passer deg og din partner vil avhenge av dine spesifikke omstendigheter . Metoden som krever ingen instruksjoner og er 100 prosent effektive er å avstå fra heterofile relasjoner . Resten krever litt mer kunnskap og noen ganger teknisk assistanse . Det er fordeler og ulemper til hver metode som bør også vurderes nøye . Du trenger
Intrauterin enhet
Cervical cap
Condom Kvinne kondom
Membran
Livmorhals svamp
Prevensjons skum
prevensjonsimplantat
prevensjonsplaster
P-piller
p-sprøyte
Vaginal ring
sæddrepende skum eller gelé
Morgen etter pille
Kalender
kirurgi på
Vis flere instruksjoner
en

Ansett en uhjulpen praktisk metode . Disse metodene inkluderer rytmen metoden , tilbaketrekking , outercourse og sykepleie . Kvinner med regelmessig menstruasjon kan spore sine fruktbare dagene i hver syklus , og avstå fra ubeskyttet samleie i løpet av disse dagene . Denne metoden mislykkes 3-5 prosent av kvinner per år . Uttak er når den mannlige partner " trekker ut " som han fornemme han er i ferd med å ejakulere . Avhengig av disiplin av den mannlige partner , ikke denne metoden mellom 4-18 prosent per år . Outercourse er sex uten penis - vaginal kontakt, og når det gjøres riktig , er det 100 prosent effektiv . Kontinuerlig amming ( ingen pumper ) i de første seks månedene etter en fødsel gjør nesten alle kvinner infertile for denne perioden . Kontinuerlig amming har en feilrate på rundt 1 prosent i året .
To

Ansett en hormonell prevensjonsmetode . Disse inkluderer hormonelle spiral , implantater , patcher , piller, periodiske injeksjoner og vaginal ringer . Hormonelle Kobberspiral og implantater anses svært effektive , noe som betyr mindre enn 1 prosent svikt når det brukes riktig . Patcher, piller , skudd og vaginal ringer anses svært effektive , noe som betyr at feilrater ikke høyere enn en prosent når de brukes riktig . Hormonelle metoder har dokumentert bivirkninger som bør bli forstått , og noen kvinner finner bivirkningene utålelig .
3

Ansett en barriere metode for prevensjon . Barriere metoder er metoder som blokkerer passasje av sæd inn i livmoren . Barrier metoder inkluderer kondomer , kvinnelige kondomer , membraner , cervical caps og livmorhals svamper . Disse metodene har ofte feilrater så høyt som fem prosent med riktig bruk over en periode på et år , noe som er grunnen til at mange mennesker bruker sæddrepende skum eller gelé sammen med dem for å øke sin effektivitet . Kondomer , mannlige og kvinnelige , har den ekstra fordelen av å gi en viss beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer .
4

Ansett en kirurgisk metode for prevensjon . Vasektomi hos menn gjør dem sterile . Likeledes , tubeligatur hos kvinner gjør dem sterile . Disse metodene er 99 prosent effektiv , men bør vurderes nøye som de anses permanent . Sterilisering hos både menn og kvinner kan bli reversert i en ekstra kirurgisk prosedyre , men er ikke anbefalt eller garantert å få tilbake fruktbarheten .