Hvordan øke Sædproduksjon Etter en vasectomy tilbakeslag

Vasektomi reversering er en operasjon som kirurgisk rejoins rørene som tar sperm fra testiklene til sæd . Hvis operasjonen virker, kan menn som gjennomgår vasektomi reversering igjen være i stand til å impregnere sine partnere. Ifølge Mayo Clinic , vellykkede operasjoner føre til graviditet i omtrent 50 prosent av par innen to år etter inngrepet. Siden oppfatning etter en vasektomi reversering kan ta måneder , kan menn som søker å øke sin fruktbarhet odds ta en rekke tiltak for å øke sperm produksjon. Instruksjoner
1

Konsumere en rekke grønnsaker og frukt. Planter er full av antioksidanter som kan styrke sperm helse.
2 < p> Hold deg i fysisk god form . En vanlig fitness diett er avgjørende for en sunn kropp og optimal sædkvalitet . Unngå overanstrengelse , da det kan redusere sperm helse og endre hormonproduksjonen .
3 < p> Svelg en multivitamin daglig . Tar en multivitamin bedre sikrer kroppen får mineraler og sporstoffer som folsyre , selen og sink , nøkkelen til kvalitet sperm produksjon.
4 < p> Reduser angst og psykiske belastninger så mye som mulig . Menn som opplever høyt stressnivå kan oppleve en nedgang i sin seksuelle funksjon og endring i hormoner som er nødvendige for sædproduksjonen .
5

Opprettholde en sunn vekt . Et overskudd eller mangel på kroppsfett kan forstyrre reproduktive hormon nivåer , samt redusere sperm kvantitet og kvalitet.
6

Eliminer tobakk og ulovlig narkotikabruk, og minimere alkoholforbruk . Narkotika og alkohol ikke bare påvirke en manns sexlyst, de er skadelig for sunn sperm produksjon , og i noen tilfeller kan også svekke sperms ' DNA.
7 < p> Styr klar av miljøgifter på jobb eller hjem som kan redusere spermieproduksjon , slik som kjemiske toksiner og eksponering for visse tungmetaller . Bruke verneutstyr og klær for å minimere kontakt med disse miljøgiftene .