Prevensjon piller som ikke føre til vektøkning

Mange kvinner som bruker hormonell prevensjon har opplevd vektøkning . Studier på denne effekten er generelt mangelfulle, noe som gjør for en frustrerende opplevelse for kvinner som prøver å velge den beste prevensjon alternativet. Det er ingen måte å vite sikkert om en viss pille eller annen prevensjon Produktet vil føre til vektøkning . Forhindre vektøkning

hormonell prevensjon produkter innskudd østrogen og progestin i blodet, hindrer egg fra å bli sluppet inn i livmoren . På en måte , dette lurer kroppen til å tro den er gravid, ettersom svangerskapet er den naturlige tilstand der eggene slutter blir utgitt. Derfor kan du oppleve en økning i appetitt etter begynner hormonell prevensjon, og du kan spise mer uten å vite det . Vær oppmerksom på dette og prøve å holde dine matvaner så nær vanlig som mulig. Spis frukt og lav - fett snacks når du får de søte og salte cravings. Du kan også oppleve økt væskeansamling , noe som kan gjøre at du føler deg oppblåst og forårsake en illusjon av å ha gått opp i vekt , selv om tallene på skalaen ikke endres.
Low- hormon alternativer

Hvis du opplever vektøkning og er sikker på at det ikke er på grunn av din livsstil ( matvaner eller trening ) , kan du prøve å bytte til et annet produkt. Noen piller , slik som " minipillen ", har en lavere dose av hormoner. Hvis du er interessert i langsiktig prevensjon, kan en intrauterin enhet (spiral ) være et godt alternativ for deg ; det er både hormonelle og ikke- hormonelle IUDs tilgjengelig. I alle fall bør du oppsøke lege for råd. Alle kvinner er forskjellige , og det kan være underliggende hormonelle problemer som forårsaker vektøkning . Det er bare ikke nok vitenskapelig bevis for å vite sikkert hvilken prevensjon produkter vil eller ikke vil føre til vektøkning.