Hvordan Naturligvis fremskynde Arbeiderpartiet i hjemmet

Etter å ha ventet ca 40 uker for å møte det ufødte barnet , du sannsynligvis vil ha fart i arbeidsprosessen så mye som mulig når riene starter . Beveger seg forbi den smertefulle sammentrekninger er en god grunn til å prøve å få fart på sakene . Hvis du er på sykehuset eller birthing sentrum , kan medisiner gis for å hjelpe ditt arbeid sammen , men disse er vanligvis ikke et alternativ hvis du er fortsatt hjemme . Før du bruker noen metoder for å få fart på arbeidskraft , snakke med svangerskapsomsorg profesjonell å sikre at du ikke har noen kontraindikasjoner for å påskynde arbeidskraft . Instruksjoner
en

Walk hvis riene er ikke dårlig nok til å gjøre walking vanskelig . Gravity kan gjøre barnet slippe lavere. Dette setter milde press på livmorhalsen og kan hjelpe deg til å utvide seg raskere .
To

Ha samleie . Sæd inneholder prostaglandiner som hjelper livmorhalsen til å modnes slik at den kan utvide seg , bemerker " Hva kan man forvente . " I tillegg, hvis du orgasme , frigjør kroppen din oxytocin , som er et naturlig stoff som bidrar til å øke hastigheten arbeidskraft opp ved å gjøre sammentrekninger sterkere og hyppigere .
3 Trykkpunkter på føttene kan hjelpe arbeidskraft .

Bruk trykkpunkter for å stimulere sammentrekninger . Disse punktene er plassert i buen på foten , midt på tommelen , på innsiden av hælen av foten , og like nedenfor stedet der stortåen og andre tå delta . Disse trykkpunkter vil være svært øm mens du er i arbeid . Trykk på den valgte trykkpunkt for 2:59 minutter ved hjelp av en liten sirkulær bevegelse . Ta en pause i minst ett minutt før du trykker på noe press punkt .
4

Stimuler brystvortene bruke en brystpumpeeller ved manuelt å massere brystene dine til å produsere oxytocin . Masser eller bruke brystpumpe før du har en kontraksjon , og så stoppe i minst 15 minutter . Denne metoden bør ikke brukes hvis riene er nærmere enn tre minutter fra hverandre eller hvis riene er ekstremt ubehagelig , som hyperstimulering av livmoren kan oppstå , noe som kan føre til uterusruptur .