tips og Tips om Pubertet

Puberteten er ferd med å endre fra et barn inn i en kvinne eller en mann . Pubertet fører til mange fysiske , seksuelle og følelsesmessige endringer og vanligvis oppstår mellom 9 og 16. Jenter som regel begynne å gå gjennom puberteten før gutter. Puberteten kan være en vanskelig tid . Hvis du har spørsmål eller bekymringer om din helse , snakk med en voksen du stoler på om å se en lege . Body

Pubertet begynner når kjertler i hjernen din begynne å produsere og frigjøre hormoner som forårsaker kroppen til å endre og moden . Hanner merke flere fysiske endringer som kan skje plutselig eller gradvis over flere år , blant annet å bli høyere og økende vekt. Sammen med høydeforskjeller , hanner kropper begynner å utvikle mer muskelvev , og deres skuldre utvide . Kjønnsorganene , penis og testikler , begynner å vokse også. Kroppshår begynner å spire i armhulene , ansikt, armer , ben og lyske . Mange menn også vokse hår på brystet , rygg og nedre mage .

Kvinner også vokse i puberteten . De begynner å utvikle kurver rundt sine lår og hofter , og brystene begynner å utvikle seg . Noen ganger brystene vokser ujevnt, noe som er normalt . Mange voksne hunner har en bryst som er litt større eller mindre enn den andre. Kvinner begynner å vokse hår under armene , på beina og i sine genital området. Du kan begynne å barbere under armene og ben hår i puberteten . Mange kvinner merker en klar, hvit eller gul utflod i puberteten . Dette utslippet vil ikke skade deg, men du kan føle deg mer komfortabel på seg en tynn truseinnlegg hvis du oppdager noen utslipp i undertøyet ditt .
Skin

Svettekjertlene bli mer aktiv i puberteten for menn og kvinner. Når puberteten begynner, begynner å bruke deodorant hver dag , og vier spesiell oppmerksomhet til hygiene for å hindre kroppslukt og fet hud . Olje glands i ansiktet også bli mer aktiv. Overflødig olje kan tette porene og forårsake kviser. Hold ansiktet og håret rent , og unngå å berøre ansiktet med hendene eller håret for å holde huden klar .
Seksuelle Endringer

Seksuelle endringer begynne å oppstå under puberteten. Hanner begynner å produsere sædceller , som gjør dem i stand til å bli far gjennom seksuell omgang med en kvinne. Hanner kan merke hyppigere ereksjon, eller herding, av penis. De fleste menn begynner å ha flere seksuelle følelser .

Kvinner begynner å menstruere i puberteten . Eggstokkene begynner å slippe et egg hver måned. Hvis egget ikke blir befruktet , kaster livmoren sitt fôr fordi det ikke er nødvendig å holde et befruktet egg på plass i livmoren . Fôret passerer gjennom vagina som blod og utflod. På dette punktet , er en kvinnelig fullt i stand til å bli gravid . Det er mulig å bli gravid før du har ditt første perioden også. Du kan begynne å føle seksuelt opphisset til tider eller har tanker om onani. Dette er helt normalt , og det vil ikke skade deg .

Ikke la noen presse deg til sex. Ubeskyttet sex kan føre til graviditet eller seksuelt overførbare sykdommer som kan påvirke deg for resten av livet ditt . Ikke vær redd for å snakke med en voksen du stoler på om sex hvis du har spørsmål.
Emosjonelle endringer

Going gjennom puberteten kan være en svært emosjonell tid , fylt med ups and downs. Kroppen din er å bli vant til nye hormoner , og samtidig er du sannsynligvis i ferd med å ta på seg mer ansvar hjemme og på skolen. Tenårene kan være veldig overveldende . Snakk med foreldrene dine , en voksen eller en rådgiver om noen intense følelser eller følelser du har.