Alternativer for kvinner med uregelmessig menstruasjon

En uregelmessig periode kan være frustrerende eller frigjørende , avhengig av ståsted . Imidlertid er uregelmessige perioder noen ganger forårsaket av ulike helsemessige bekymringer , inkludert polycystisk ovariesyndrom ( PCOS ) eller cyster på eggstokkene . Andre ganger , er det basert på en kvinnes genetiske makeup. Hvis du er en av de mange kvinner som har uregelmessig menstruasjon, er det ulike alternativer for å bidra til å få din menstruasjonssykluspå en konsistent spor . Prevensjon

prevensjon metoder nå kommer i en rekke alternativer i stedet for den daglige pillen . Kvinner kan velge mellom piller patcher plassert på et lite synlig sted på kroppen din til månedlige vaginal innsettinger eller et hormon skudd som varer i opptil tre måneder . Det er viktig for en kvinne å forstå alle de potensielle bivirkninger og farene ved hennes valgte metoden og til også følge nøye med på kroppen hennes de første månedene av bruk . De ulike former for prevensjon bruker forskjellige blandinger av hormoner og blandingen vil ha varierende bivirkninger , avhengig av den enkelte . Potensielle bivirkninger er hodepine, gjennombruddsblødning eller nedsatt libido .

Naturlige urter
p Hvis du ikke ønsker å bruke hormonelle prevensjonsmetoder eller var ikke i stand til å finne en metode som ikke gir deg smertefulle eller ubehagelige bivirkninger , prøve urter . Urter er et naturlig alternativ som kan hjelpe din syklus . En rekke urter som jatamansi , persille , blå cohosh , ingefær og skullcap tendens til å ha en positiv effekt på å opprettholde en regelmessig menstruasjonssyklusuten bivirkninger fra hormonell prevensjon alternativer . Hver urt er tatt ved en regulert punkt hver måned i en bestemt doseringsmengde , avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene . Det er en god idé å besøke en butikk som spesialiserer seg på urter og naturlige produkter for å diskutere bruk av slike urter før selv forskrivning en rutine .
Gjør noe

Hvis du har blitt undersøkt av legen din , og de fant ingenting unormalt eller plagsom om reproduktive system , har du en mulighet til å bare vente det ut for å se om kroppen din regulerer seg selv etter hvert . Hvis du ikke prøver å bli gravid , er dette alternativet med null bivirkninger . Men det er ting du kan gjøre for å prøve og hjelpe kroppen din sammen , som å kutte ned på koffein eller finne en stikkontakt til en tilbakevendende følelsesmessig stress du kan lide av .

Men hvis mensen fortsetter å være unormal godt inn i 20-årene , bør et nytt besøk til legen din for testing for en hormonell ubalanse eller mulig utvikling av cyster på eggstokkene bli vurdert .