Hva du kan forvente under Premenopause

Premenopause er tidsperioden før faktiske symptomer på overgangsalder vises . Noen medisinske eksperter anser enhver kvinne over 40 for å være i hennes premenopause periode, selv om ingen symptomer er tilstede . Løpetid Svingninger

svingninger av menstruasjonssykluser er vanligvis en av de første symptomene på premenopause . Perioder kan være lettere en måned og tyngre den neste , eller mensen kan hoppe over en måned og tilbake .
Søvnforstyrrelser

Opptil halvparten av kvinnene vil oppleve endringer i deres søvnmønster . Insomnia er den hyppigste symptomet , selv om andre vil våkne opp flere ganger gjennom natten , erfaring mareritt eller lider nattesvette .
Vektøkning

Vektøkning er vanlig under premenopause . Som metabolisme bremser , vil kvinner få vekt , selv om de opprettholder samme diett og fysisk aktivitet .
Seksuell dysfunksjon

En nedgang i seksuell funksjon kan forventes i opptil 30 prosent av kvinnene . Vaginal tørrhet er også vanlig og kan føre til kvinner nekter sex fordi de føler seg ute av stand til å bli opphisset .
Mood endringer arkiv

Humørsvingninger påvirker det store flertallet av kvinner under premenopause . For noen er det en liten endring som kommer og går , mens andre kan oppleve alvorlig depresjon . Stress kan forverre dette , så kvinner bør snakke med sine leger om måter å håndtere endringene .