Hvordan Brett en Diva Cup

Tradisjonelt sett, de fleste kvinner bruker sanitære servietter , også kjent som pads eller tamponger å absorbere deres flyt under menstruasjon . Imidlertid har nyere produkter kommer ut på markedet for å hjelpe en kvinne har mer variasjon i løpet av hennes månedlige syklus . En av disse slike produkter er en menstruasjons kopp kjent som DivaCup . Folding koppen for første gang kan være skremmende , men med praksis , kan det bli andre natur . Du trenger
DivaCup
Personlig smøremiddel eller vann på
Vis flere instruksjoner
en

Vask hendene med varmt vann og såpe . Finn en behagelig stilling , som for eksempel sitter på toalettet , for å slappe av og begynne å brette DivaCup .
To

Fukt kanten av DivaCup med vann eller en ikke - petroleumsbasertpersonlig glidemiddel . Dette er ikke nødvendig , men det hjelper til med innsettingen. Trykk to sider av koppen sammen og deretter kaste koppen i to. Koppen bør ha en "U "-form på dette punktet .
3

Slapp av og forsiktig skille kjønnsleppene og forsiktig sette koppen inn i skjeden . Sikt mot ryggraden og plassere koppen hvor det føles mest behagelig . For å sikre at det er trygt , kjøre fingrene rundt kanter for å sørge for at det har suges til veggene i skjeden .
4

Fjern koppen ved å sette inn to fingre inn i skjeden . Klem forsiktig på koppen for å fjerne suge og dra forsiktig koppen seg ​​ut . Innholdet i begeret bør ikke renne hvis koppen er fjernet jevnt. Tøm innholdet i toalettet , skyll koppen med flaskevann og sett om fortsatt mensen .