Hvordan bli kvitt en plugget melk Duct

Ømme bryster , harde klumper , en kileformet rødt område og varme og betennelse - og du trodde amming skulle bli en fantastisk opplevelse ! Ikke få panikk , amming er en fantastisk opplevelse . Du kunne ha plugget melkekanalene . Mens stramme klær , hoppet eller sjeldne sykepleie , stress eller sykdom kan føre til at tilstanden er roten problemet dårlig drenert melkekanalene som det ikke er noen kjent årsak . Instruksjoner
en

Ring din lege . Hun kan bekrefte om det du opplever er en plugget duct . hvile ; behandle din plugget duct som en sykdom . Bo i for et par dager og avlyse alle avtaler og aktiviteter til du bli kvitt den tette. Gjør du det vil kan bidra til å unngå smitte .
To

Påfør fuktig varme ved hjelp av varme pakker eller ved å sprøyte det berørte området med varmt vann i dusjen . Å gjøre dette før hjelpepleiere i melk flyt og kan gjøre det mulig for mor å passere pluggen
3

Masser området . ; du kan være i stand til å presse pluggen ut av brystvorten pore . Bruk en brystpumpe . Prøv å pumpe i noen minutter etter hver sykepleie økten hvis babyen var ute av stand til å avlaste pluggen .
4

Se etter en melk blemme . Hvis det er en liten hvit prikk på brystvorten din , kan det være en melk blemme . Dette tilstoppet brystvorten pore begrenser melk fra flyter fritt og legger til ubehag .
5

Sykepleier ofte og i ulike posisjoner . Gjentatte sykepleie - gjennom alle ubehag og smerte - er det beste du kan gjøre . Prøv sykepleie i ulike posisjoner , også.