Hvordan kurere menopause symptomer

Menopause er en del av den kvinnelige biologisk prosess . Det er den perioden når opphør av menstruasjon og fruktbarhet oppstår . Denne prosessen er ikke en sykdom , men det har symptomer forårsaket av endringer i nivåene av kvinnelige hormoner - østrogen og progesteron . Manifestasjoner av menopausale symptomer varierer fra kvinne til kvinne , og vanligvis finner sted mellom kvinner i alderen 48-55 år . Noen vanlige symptomer på overgangsalder inkluderer uregelmessig menstruasjon , vaginal tørrhet , hetetokter , humørsvingninger , søvnproblemer og problemer med hukommelsen. Du trenger
Medisiner - SSRI og noen antidepressiva arkiv Vaginal østrogen kremer på
Vis flere Instruksjoner
en

Sett en tidsplan for hormonbehandling . Dette er uten tvil den mest effektive kuren for å lindre overgangsplager og også beskytter deg mot hjertesykdommerog osteoporose . Hormonbehandling gis for å forsyne kroppen med kvinnelige hormoner (østrogen og progesteron) som har en tendens til reduksjon i nivået under overgangsalderen . Behandlingen brukes under og etter overgangsalderen og kan forsyne kroppen med østrogen alene eller østrogen kombinert med progesteron ( kombinasjonsbehandling ) . Legen gir vanligvis deg med lave doser av østrogen og progesteron hormoner for å lindre symptomene .
To

Regulere uregelmessig menstruasjon . Kvinner som lider av uregelmessig menstruasjon i slutten av 40 -tallet og midten av 50-tallet er vanligvis på randen av å oppleve overgangsalder . Leger ofte foreskrive dem med p-piller for å kontrollere uregelmessig menstruasjon , og til å gi prevensjon og avlaste andre menopausale symptomer .
3

Påfør noen potente midler for å lette din vaginal problemer . Østrogen hjelper på å holde vev sunt ved å opprettholde sitt normale nivå av surhet . Når overgangsalderen inntreffer , vil østrogennivået faller , fører til noen vaginal problemer . Legen din kan gi vaginal østrogen resepter i form av tabletter , krem eller en ring . Når du bruker disse midlene , vil den avgi små mengder av østrogen , som deretter vil bli absorbert av vev og redusere tørrhet og ubehag i skjeden under samleie .
4

Unn dine hetetokter med noen effektive medisiner . Legemidler som faller i kategorien av selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI) og andre relaterte medisiner er bevist å være effektive i å lindre hetetokter blant mange kvinner i overgangsalderen . Eksempler på disse stoffene er lave doser av antidepressive venlafaksin ( Effexor ) , paroksetin ( Paxil ) , fluoksetin ( Prozac ) , sertralin ( Zoloft ) og citalopram ( Celexa ) . Andre typer medisiner som er effektive i behandling av hetetokter er anfall medisinering gabapentin ( Neurontin ) og medisiner for høyt blodtrykk som klonidin ( catapres ) som kan komme i form av en pille eller en patch .
5

Få litt god søvn ved å forbedre din livsstil . God søvn vil bidra til å lindre noen av menopausale symptomer som humørsvingninger og problemer med hukommelsen. Trene i minst 30 minutter daglig . Unngå sigaretter og alkohol og begrense inntaket av koffeinholdige drikker .