Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan være en selvstendig kvinne

2015/5/10
Er du klar til å bli en selvstendig kvinne . Hvorvidt du er singel eller gift kan du fortsatt bruke denne nyttige råd for å bli din egen individuelle . Du trenger
følelse av selvtillit verdt
Strong vil
Et åpent sinn
Tro på deg selv
penn og papir
støttende venn på
Vis flere instruksjoner

en

Evaluer din nåværende situasjon . Er du avhengig av andre for de fleste av dine behov , eller er for mange andre avhengig av deg ?
2 p Hvis du svarte ja på begge spørsmål må du ta ut penn og papir og gå til trinn tre .
3

Lag en liste over alt som du er avhengig av noen andre for . Er du stadig ringer noen over til å fikse ting i ditt hus eller leilighet ? Har du stole på noen andre til å hjelpe deg med din økonomi ? Du må være så detaljert som mulig og liste selv den minste ting som du er avhengig av noen andre for .
4

Neste , skrive ned ting som andre er avhengige av deg for . Hvis du har barn må du passe på og inkludere deres behov på listen . Denne listen skal være lengre enn den første i de fleste tilfeller . Enkel eller gifte kvinner er tilbøyelige til å ta på seg mer for andre enn de gjør for seg selv .
5

Dette trinnet kan være den vanskeligste . Du må sammenligne de to listene . Hvis den første listen er den lengste tar deg tid til å vurdere det nøye . Hva om at listen kan du faktisk lære hvordan du gjør for deg selv ? Hva ville være de positive effektene hvis du håndtert noen av oppgavene ? hva som ville være det negative utfallet ? Nå se gjennom den andre listen . Hva er det du gjør for andre at de er i stand til å gjøre for seg selv ? Hvis du har eldre barn bestemme hvilke oppgaver som kan delegeres til dem . Er du ansvarlig for å holde tritt med leker , lekser , foring av dyr? De små gjøremål vil gi barnet mulighet til å bidra til husholdningen og lette laste litt . Hvis du er singel , trenger venner og kolleger forventer at du skal gjøre mer . Har de antar at du ikke har en ektemann eller barn du har mer fritid ? Dette er ikke en rimelig antagelse . Din tid er like verdifull som de med familier .
6 p Dette er det siste trinnet . Gjennomgå tidligere listene nøye, og bestemme hvilke nye prioriteringer du har opprettet . Du bør ha fjernet elementer fra din første liste og delegerte elementer fra andre listen. Hvis du har ærlig sett på hvordan din tid blir brukt begge listene skal nå være kortere . Hva du faktisk har gjort er lettet ditt ansvar til andre , og fikk tid til å lære noe nytt for deg selv .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]