Slik bruker du en digital sphygmomanometer

Tidligere har bare trent helsepersonell kunne ta blodtrykksmålinger fordi auskultatoriske metode for å lytte ved hjelp av et stetoskop kreves betydelig praksis . Denne tradisjonelle metoden er fortsatt den mest nøyaktige metoden for å måle blodtrykket. Men , kan du nå kjøpe en billig , digital sphygmomanometer , også kjent som en blodtrykksmansjett , på ditt lokale apotek . Disse digitale blodtrykksmansjetter rette for overvåking av blodtrykket hjemme , og kan være spesielt nyttig når du blir foreskrevet medisiner som kan påvirke blodtrykket . Du trenger
Komfortabel stol
Digital sphygmomanometer
Notebook eller kalender på
Vis flere instruksjoner
en

Sitt i en god stol og hvile i fem minutter .
to

Pakk blodtrykksmansjett tett rundt overarmen , slik at bunnen er omtrent en tomme over den indre bøye av albuen .
3

Roter mansjetten rundt armen din , slik at arterien merket er plassert over din brakialarterie på din indre armen mellom biceps og triceps muskler .
4

Steng av nødsen press release ventil .

5

Sette utgangstrykketringe om 30 til 40 mm Hg høyere enn din siste systolisk blodtrykksmåling ( dvs. , det høye antallet ) dersom blodtrykket cuff gir dette alternativet . For eksempel , hvis din siste blodtrykket lesing var 150/80 , satt den første trykket til 180 .
6

Trykk på strømknappen for å slå på den digitale sphygmomanometer . Mansjetten bør umiddelbart begynne å blåse , selv om enkelte modeller kan også ha en startknapp . Når mansjetten har nådd fullt trykk, vil den begynne å slippe ut luften på 2 til 5 mm Hg per sekund. Den deflasjon rate og hjerterytme vil vise på den digitale skjermen
7

Spill inn blodtrykksmåling i en notatbok eller på en kalender som større antall over mindre antall ( f.eks 150/80 ) . - - større antall er trykket i blodårene dine når hjertet pumper, og mindre antall er trykket i blodårene dine når hjertet hviler .