Hvordan bruke sennep olje til å behandle ryggsmerter

Sennep olje er en salve som kan brukes til å behandle ryggsmerter naturlig. Oljen er en naturlig rubefacient , noe som betyr at den kan øke flyten av blod på overflaten av huden. Revitalisert flyt kan lette helbredelse . Du trenger
Sennep olje
Hvitløk på
Vis flere instruksjoner
en

Finn en pålitelig kilde for sennep olje , som for eksempel en helsekostbutikksom har et bredt utvalg av urter og urte kosttilskudd . I USA , kan sennep olje bare bli solgt for utvortes bruk på grunn av sin relative toksisitet .
To

Bruk sennep olje lokalt , med fokus på de områdene hvor ryggen din smerte er den mest alvorlige . Påfør et mindre beløp langs ryggraden , arbeider fra nakken til spissen av halebenet .
3

La sennep olje å være helt absorbert inn i huden . Du kan føle litt ubehag , som for eksempel kløe eller varme følelser , men disse er naturlige resultater av de anti - inflammatoriske egenskaper av sennepsolje.
4

Bland hvitløksfedd med sennep olje til en enda mer effektiv hjem rette for behandling av ryggsmerter . Stek 10 til 12 hvitløksfedd med 3 til 4 ss. av olje til nellik er gyllenbrune . La oljen avkjøles , og deretter bruke den til de berørte områdene .
5

Unngå bading i minst tre timer etter påføring av olje , og deretter prøve å begrense bruken av såper og kremer . Såpe og varmt vann kan lett fjerne olje fra huden før den har en sjanse til å jobbe .
6

Fortsett å bruke sennepsoljeen gang om dagen i minst to uker . Hvis du ikke opplever en betydelig reduksjon i ryggsmerter , bør du oppsøke lege umiddelbart . Ryggsmerter kan være et symptom på en mye mer alvorlig medisinsk tilstand, for eksempel leddgikt eller nyresykdom .
7

Bruk sennep olje for en rekke andre enn å behandle ryggsmerter årsaker . Sennepsolje kan også brukes til å kondisjonere huden og for å forbedre blodsirkulasjonen og muskelutvikling . Sennep olje er også en effektiv antibakterielt middel .