Isjiasnerven Recovery Time

Problemer med isjiasnervenog ryggsmerter er vanlig i disse dager , men de har en relativt enkel gjenoppretting spor . Hva er isjiasnerven ?

Hoftenervene er en av de viktigste nerver i ryggen og er en del av ryggmargen . Smerten er forårsaket av press på nerve , noe som vanligvis resulterer i smerter i korsryggen eller bena .
Behandling

Ifølge HealthScout.com , den primære behandling for hoftesmerterer resten . For pasienter med kroniske smerter , leger vanligvis anbefaler fysioterapi . Hvis smertene ikke avtar med hvile , er det kirurgiske alternativer . Kirurgi vil dempe presset eller hjelpe justere spinal plater så de var ut av isjiasnerven .

Recovery Time arkiv

Pasienter satt på sengeleie vanligvis har sin smerte reduksjon eller forsvinne i løpet av to til fire uker . Hvis ryggen problemet krever kirurgi , kan restitusjonstiden være alt fra tre til åtte uker . Recovery tid til noe helseproblem , avhenger av alvorlighetsgraden .
Tilbakeslag i Recovery

Noen pasienter synes det er vanskelig å holde seg på sengeleie , og ryggen vil lide . Ved å få opp og flytte rundt , kan du stadig forverre isjiasnerven. Ta hensyn til en legens instruksjoner fordi det kan øke utvinningen tid hvis du ikke .
Forebygging

Ryggsmerter generelt kan forebygges ved å sove på en fast madrass eller sitter i et støttet stol . Holde aktiv er viktig fordi sittende i lang tid kan forverre isjiasnerven. Etter utvinning , er det viktig å strekke og trene korsryggen for å hindre at det skjer igjen . Snakk med legen din om å få fysioterapi en gang i uken .