Kroniske ryggsmerter Diagnose

Ifølge Mayo Clinic , er kroniske ryggsmerter ikke det samme som den stiv og sår rygg du kan lide fra tid til annen etter å gjennomføre oppgaver som krever løfting, bøying eller nå . Denne midlertidige smerter forsvinner som regel i et par dager . Kroniske ryggsmerter kan vedvare i minst tre måneder før du opplever lettelse , og selv da kan det gå tilbake . De fleste som lider av kroniske uspesifikke ryggsmerter nytte av en av mer konvensjonelle løsninger , inkludert medisiner, mosjon og , i alvorlige tilfeller , kirurgi . Vent og se

kroniske korsryggsmerterbetyr ikke alltid at legehjelp er nødvendig umiddelbart . Legen kan anbefale " vaktsom venter " og holde ut på noen behandling for å se om smertene forsvinner med egenomsorg metoder .

Legen din vil ønske å diskutere din medisinske historie når de vurderer denne tilnærmingen , siden kronisk lav tilbake smerte kan være en advarsel tegn på andre tilstander som kreft , osteoporose eller traumer .
Ikke- medikamentell behandling

i noen tilfeller kan legen anbefale bruk av en tilbake spenne eller korsetter ( lumbar støtter for den delen av ryggen mellom ribbeina og hoftebeina ) . Dette utstyret kan kjøpes på medisinsk forsyning utsalgssteder og apotek uten resept . Tilbake bukseseler er laget for å støtte magen og avlaste noe av vekten plassert på korsryggen .

The Mayo Clinic sier at noen studier tyder på at varmebehandlingbidrar til å lindre uspesifikke ryggsmerter . I tillegg kan kalde omslag eller is som brukes på ryggen redusere betennelse og hevelse av innsnevring blodårer.
Fysioterapi

Spinal manipulasjon er vanligvis brukes i sammen med andre behandlinger . En kiropraktor eller osteopatisk lege bruker hendene til å massere eller stimulere ryggraden eller omliggende vev .

Fysisk aktivitet på egen hånd eller under tilsyn av en fysioterapeut kan hjelpe lindre kroniske ryggsmerter . En terapeutisk treningsprogram kan inneholde styrketrening , flexing , stretching, aerobic og utholdenhetstrening . Snakk med legen din før du begynner fysioterapi tiltak .
Smertestill
p Hvis din kroniske korsryggsmerterer mild til moderat , over-the counter smerte medisiner kan lette ubehag . Disse inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs) som aspirin , naproxen natrium ( Aleve ) og ibuprofen ( Advil , Motrin IB ) .

Du kan også vurdere aktuelle counterirritants , som inkluderer Bengay , Icy Hot og capsaicin ( Zostrix ) . Disse kremene vekke dine sensoriske reseptorer og kan midlertidig lindre kroniske .

i mer alvorlige tilfeller kan narkotiske medisiner ( opioide analgetika ) være foreskrevet for å lindre ryggsmerter . Disse inkluderer morfin ( MS Contin , Oramorph SR . )
Kirurgi

The National Institute of Health sier kirurgi for kroniske ryggsmerter er vanligvis bare brukes når alle andre behandlingsmetoder har ikke vært i stand til å gi tilfredsstillende lindring .

To vanlige prosedyrer er diskektomi og avstivningsoperasjon . En diskektomi innebærer å fjerne herniated del av en disk for å redusere irritasjon og betennelse i en nerve .

Spinal fusjon festes permanent to eller flere knokler i ryggraden din . Denne prosedyren kan stoppe smertefull bevegelse mellom ryggvirvlene som er ofte forårsaket av en forverret eller skadet disk .