Om herniated plater

Hvis du er mellom 30 og 50 år gammel , kan du være i faresonen for å utvikle en herniated plate . Som du alder , platene som er plassert mellom ryggvirvel av ryggsøylen begynner å svekkes . Disse platene har et lag med beskyttende polstring og fungere som støtdempere . Imidlertid sprekker og rifter i det ytre laget av plater , kjent som ringrommet fibrosus , lar innsiden nucleus pulposus å lekke ut og komprimere ryggmargen og nerver. Dette kompresjon av nerver resultater i smerter som kan stråle gjennom hele kroppen . Årsaker

herniated plater er oftest forårsaket av år med normal slitasje . Faktisk er mesteparten av brokkdannede skiver skje langsomt over tid, og er et resultat av mindre skader. Men noen herniated plater er et resultat av skader påført av plutselig vridning eller feil løft.
Symptomer

grunn av den ofte langsom progresjon av tilstanden , opplever ikke alle smertefulle symptomer assosiert med herniated plater . Og når folk opplever ryggsmerter , er smertene som regel ikke dårlig nok til å rettferdiglegehjelp. Hvis smertene forverres , selv om, eller hvis du opplever plutselige , lammende ryggsmerter , se en lege . Likeledes bør enhver svakhet , nummenhet eller prikking i armer eller ben skal behandles av lege . Isjias er en skyting smerte, vanligvis i det ene beinet , stråler ut fra baken til foten som . Sjelden , kanskje en herniated plate føre til at du mister kontrollen over dine tarmer eller blære .
Stages
p Det er fire stadier i utviklingen av en herniated plate : platen degenerasjon , prolaps , ekstrudering og deponering . Disc degenerasjon er svekkelsen av kjernen pulposus , ofte assosiert med alder . Prolaps er det liten svulmende eller fremskyting av kjernen pulposus mot ringrommet fibrosus . Ekstrudering forekommer når nucleus pulposus bryter gjennom ringrommet fibrosus , men er fortsatt inneholdes i platen. Den siste etappen , beslaglegging, oppstår når kjernen pulposus bryter gjennom ringrommet fibrosus og lekkasjer inn i spinalkanalen , komprimere spinal nervene .
Behandling
p Det er mange ikke- kirurgiske metoder som brukes til å behandle herniated plater ; faktisk bare fem prosent av personer krever kirurgi i det hele tatt . Korsett , ved bruk av både fleksible og stive materialer , reduserer bevegelsene av ryggraden . Noen folk dra nytte av chiropractic omsorg og nyte den økte spekter av spinal bevegelse som en spinal justering gir . Andre kan kontrollere sine ryggsmerter med over -the -counter anti - inflammatoriske legemidler , foreskrevet muskelavslappende eller epidural steroidinjeksjoner . Fysioterapi i form av dype vev massasje , varme og kalde behandlinger og treningsprogrammer kan også behandle ryggsmerter .
Preventio

å redusere sjansene for å utvikle herniated plater , behandle ryggen din godt . Alltid øve riktig løfteteknikk og god holdning . Utøve ofte, og opprettholde en sunn vekt . Hvis du røyker, sluttet , som røyking faktisk øker risikoen for en herniated plate .