Slik Cure Isjias

Isjias er en tilstand som oppstår når roten av isjiasnerven - den største nerve i kroppen - er komprimert . Isjias symptomer kan utvikle seg når en intevertebral plate herniates , eller stikker ut , og irriterer eller har kontakt med isjiasnervenrot . Resultatet av dette trykket på nerve kan være ødeleggende ryggsmerter som strekker seg gjennom hofte, ned i benet , og av og til inn i foten . Symptomene på isjias kan ta uker å avta . Det er ting du kan gjøre , men å hjelpe i helbredelsesprosessen og til slutt kurere din anfall av isjias . Du trenger arkiv Over -the-counter smertestillende medikamenter
ispose
Oppvarming pad
Reseptbelagte medisiner på
Vis flere Instruksjoner
en

Besøk en lege for å finne ut om isjias er et symptom på en mer - alvorlige ryggproblemer . En lege kan gjennomføre en grundig undersøkelse og be om en detaljert beskrivelse av dine symptomer for å utelukke eventuelle potensielt alvorlige problemer , inkludert en herniated plate , degenerative plate sykdom eller spinal stenose ( en innsnevring av spinalkanalen ) .
2

Du kan behandle isjias hjemme ved å ta over-the -counter smertestillende medikamenter som paracetamol , ibuprofen eller acetylsalisylsyre . Isposer kan også bidra til å lette smerter av isjias og roe de betente nerver . En varmepute kan være gunstig også ; vurdere vekslende kulde og varme på de mest smertefulle områder for å lette ubehag .
3

Avhengig av graden av ubehag , kan det hende du trenger for å ta reseptbelagte medisiner for å hjelpe lindre smerten av isjias . Disse kan omfatte narkotika , muskelavslappende og resept - styrke anti - inflammatoriske medisiner .
4

Du kan være foreskrevet et kurs av fysioterapi for å forbedre styrke og fleksibilitet i ryggen og lindre isjias smerter . Du kan også gjennomgå en serie av epidural steroidinjeksjoner for å lette nerve betennelse og irritasjon .
5

Du kan ønske å vurdere alternative behandlinger for dine isjias symptomer . Vanlige alternative behandlingsformer for isjias inkluderer akupunktur , massasje , kiropraktikk omsorg og hypnose .
6 p Hvis din isjias smerter ikke lindres av konservative metoder , eller hvis en MR indikerer et problem som involverer alvorlig nerve komprimering , kan du rådes til å ha ryggoperasjon . En kirurg kan utføre en operasjon kalt en laminotomy med diskektomi å fjerne noen del av en skiveprolaps som trykker på isjiasnerven .