Forholdet mellom Flat Feet & Leg Pain

Flate føtter er en vanlig tilstand av falne buer i føttene . Fordi buene av føttene koordinere så tett med bena , de flate buer ofte føre til ankelen og smerter . Identifikasjon

Tilstanden til flate føtter er preget av flate buer langs innsiden av føttene . For noen mennesker , de buer aldri utvikle seg i løpet av barndommen. Imidlertid kan andre mennesker utvikler flate føtter som følge av aldring , graviditet , tunge belastningen på føttene eller iført sko som ikke gir tilstrekkelig bue støtte .
Symptomer

Noen mennesker opplever ingen smerter eller problemer med flate føtter . Men de fleste opplever smerter i foten , langs innsiden av ankelen og i leggen .
Funksjon

buene av føttene hjelpe å fordele kroppsvektenover føttene og leggene . Når buene er flatet , er fordelingen ikke lenger balansert, fører til press og smerter i leggene .
Hensyn

smerter forbundet med flate føtter er ofte følte i leggen eller langs leggen . Musklene ofte føles stram og overarbeidet
Forebygging /løsning

. Hvis flate føtter er skaper smerter, kan ulike behandlinger bidra til å lindre smerten . Erke støtter kan brukes i skoene for å støtte buen mens du går og delta i fysisk aktivitet . Du bør også unngå omfattende fysisk aktivitet til smerten har avtatt, slik at tid for dine føtter og ben for å komme seg.