Forstuet skulder Behandling for ekstern rotasjon

" skulder ute av ledd " er betegnelsen som brukes for å beskrive en øvre arm ben ( overarmsbein ) som har poppet fri for glenoid socket , som er dannet inne i skulderleddet ved skulderbladene eller scapula . Det er preget av intens smerte , åpen misdannelse av skulderleddet , blåmerker , hevelse og manglende evne til å bevege skulderen . Medisinsk behandling er vanligvis nødvendig for å reparere en forstuet skulder og gjenopprette normal overarm rotasjon . Forståelse Skulder forvridning

Ifølge Mayo Clinic , kan din skulder forvridning være enten delvis eller total . I delvise forvridning ( også kalt subluksasjon ) , vil noen del av din humerus forbli i posisjon inne i skulderleddet . I en total forskyvning , vil hele humerus mister kontakten med glenoid socket . Du kan oppleve forvridning enten gjennom et direkte slag brukes på skulderen din eller gjennom en ekstrem rotasjon av skulderleddet . Avhengig retning av kraft på skulderen din , kan det hende at humerus fortrenge bakover, fremover eller nedover . Hvis kraften av forvridning er alvorlig nok , kan du skade sener eller leddbånd som normalt lar deg løfte eller rotere armen.
Initial Treatment
p Hvis du tror du har forstuet skulderen din , bør du søke legehjelp så snart som mulig . Før til å se en lege , kan du bruke en ispose for å redusere hevelse og begrense indre blødninger og væske buildup i skulderen din . Til å begynne behandlingen , vil legen forsøke å manøvrere din humerus tilbake i sokkelen. Denne teknikken kalles en lukket reduksjon. Hvis du får behandling relativt nær tidspunktet for skaden din , kan legen utføre en lukket reduksjon uten bruk av bedøvelse . Hvis behandlingen ikke er påbegynt innen omtrent en halv time , er bedøvende vanligvis kreves .
Rehabilitering og gjenoppretting

Når armen er tilbake på plass , din lege vil plassere den i en slynge -lignende enhet som kalles en skulder startsperre , noe som vil begrense enhver bevegelse av skulderleddet mens første healing er i gang . Vanligvis må du bruke en startsperre for en periode på to eller tre uker . Mot slutten av denne perioden , vil du sannsynligvis begynne å utføre rehabilitering øvelser for å bidra til å gjenopprette riktig skulder bevegelse . Din rehabilitering rutine vil inneholde øvelser som er spesielt utviklet for å gjenopprette ekstern rotasjon . En mulig alternativ her kalles en isometrisk skulder ekstern rotasjon , noe som vil kreve at du bruker hånden til å presse kroppen din vekt bort fra et stødig underlag , for eksempel en døråpning . Et annet mulig alternativ er kalt en motstand skulder ekstern rotasjon , noe som vil kreve at for å trekke mot kraften til en styrke band eller en del av elastisk slange. Langsiktige utvinningen fra skade er avhengig blant annet av deg etter ditt foreskrevet rehabiliteringsprogram .
Kirurgi

I noen tilfeller , kirurgi kan være nødvendig for å riktig reparere forstuet skulderen. Dette kan være sant hvis nerver eller blodårer i skulderen din blir skadet av din forvridning eller hvis gjentakende dislokasjoner har svekket støtte strukturer innenfor skulderleddet . Rådfør deg med lege eller kirurg for mer informasjon om potensielle kirurgiske alternativer .