Hvordan Tape Med Akupressur

Akupressur taping , eller acutaping , er prosessen med å legge press på smertefulle områder av kroppen ved hjelp av en spesiell tape . I stedet for å bruke tape for bandasjer å immobilisere et område av kroppen , gjør at akupressur tape du å flytte den skadde området mens behandle den . Tapen brukes på slike områder som rygg, nakke , skuldre, bein og armer og fremmer blodsirkulasjonen, reduserer smerte og reduserer healing tid . Du trenger
Akupressur tape
Saks på
Vis flere Instruksjoner
en

kjøpe akupressur tape på et lokalt apotek eller medisinsk forsyning butikk . Båndet bør strekke seg og har klebemiddel på den ene siden . Tapen er normalt 2 til 3 inches bred.
To

Mål smertefull eller sår område på kroppen hvor tapen skal plasseres. Skjær tape i lengden nødvendig .
3

Stretch eller flex musklene rett før påføring av tapen så musklene er strukket helt ut . Bruk tape til hele smertefulle området . Ikke strekk tape som du plasserer den på huden din .
4

La på huden din for tre til sju dager . Du kan dusje med båndet på plass . Unngå å gni tapet området og tørk med et håndkle .