Hvordan behandle Spinal stenose i den eldste

Ifølge Mayo Clinic , er spinal stenose preget av en innsnevring av spinalkanalen der ryggmargen går . Det er mest vanlig i den øvre og nedre del av ryggen . Denne innsnevring kan føre til en rekke symptomer , inkludert nerve smerter , nummenhet , svakhet , tap av følelse og blære -og tarmproblemer . Det oppstår vanligvis etter 50 år . Hvis du er svært eldre , vil legen din vil prøve konservative behandlinger først før ty til kirurgi . Avhengig av din alder og generelle helse , kirurgi kan ikke være et alternativ i det hele tatt . I dette tilfellet , kan legen din veilede deg om hvordan du best kan behandle tilstanden . Instruksjoner
en

Arbeid med en fysioterapeut . Han kan vise deg øvelser som vil forbedre din styrke , fleksibilitet og stabilitet i ryggraden din . Han vil lage en behandlingsplan som passer for din alder og evne . Hvis han gir deg et hjem behandlingsplan , må du gjøre ditt beste for å følge det for å få optimale resultater .
To

Snakk med legen din om smertelindring . Flere ulike medikamenter kan behandle smerter forbundet med spinal stenose . Han kan anbefale over-the -counter NSAIDs som Motrin eller advil , eller han kan foreskrive sterkere medisiner . Steroidinjeksjoner kan raskt behandle alvorlig smerte , men alvorlige bivirkninger ikke å bruke dem som en langsiktig behandlingsalternativ .
3

Snakk med legen din om kirurgisk reparasjon for alvorlig svekkelse hvis du er ansett frisk nok til å gjennomgå en operasjon . Ulike kirurgiske prosedyrer lindre press på ryggraden og omkringliggende nerver . Det bør bemerkes at disse fremgangsmåter kan føre til en betydelig mengde av smerte etterpå. Det kan ta måneder å komme seg helt og langsiktig fysisk terapi er vanligvis nødvendig . Det er også mulig at problemet vil presentere seg selv igjen , i så lite som noen få år etter kirurgisk korreksjon .
4

Tenk å få en ryggvarmer eller korsett hvis du har svake magemusklene , eller har skilt av degenerasjon i mer enn ett område av ryggraden. Merk at noen eksperter har begynt å stille spørsmål ved nytten av langvarig regelmessig bruk av tilbake bukseseler i enkelte situasjoner , fryktet en resulterende tap i tonen i magemusklene . Sjekk med din orthopaedist eller fysioterapeut for videre veiledning .